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...事健胃强身1、早饭后30分钟吃完早饭30分钟使用手来拍打足三里穴，足三里穴在膝盖外侧凹陷
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我国民间有“拍打足三里，胜吃老母鸡”的说法。鸡肉能补益脾胃、补肾益精、补血养阴，可用于治疗食欲不振、阳痿、遗精少精、面色萎黄或产后体虚头晕、月经量少等证。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保处要穴，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以将双手搓热，揉搓背后腰眼处的命门穴和肾俞穴。还有足三里和涌泉穴。足三里在小
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。2、胃寒按足三里有好处足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...现，就像地下水不足时，地面会塌陷。脾虚的明显凹点是足三里！足三里在外膝眼下三寸，即
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。2、血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。3、膈俞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面具有很好的作用。下面让我们去看看都有哪些穴位吧！足三里大家都知道足三里具有很多的保健作用
栏目:健康综合 作者:健康生活
...方式，下面的这些小常识可以让你胃口大开的哦。多按摩足三里穴平常多按摩足三里穴也是进步脾胃功用的办法之一。足
栏目:健康综合 作者:祝由网
...加强儿童脾胃及卫外功能，从而减少儿童疾病的发生。灸足三里、天枢、中脘加强脾胃功能，灸风门、足三里加强卫外
栏目:杂谈 作者:荆十三
...如何预防便秘按什么穴位通便1、按什么穴位通便之揉按足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。2、按什么穴位通便之
栏目:中医健康 作者:生活小常识