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...其最终的避孕效果：1. 时间：紧急避孕药越快使用，效果越好，最好在事后24小时内使用，但在事后72小时内使用仍然有一定的效果。2. 剂量：紧急避
栏目:女性 作者:佚名
...就是我们平时吃的五谷杂粮，随着现在大家的饮食上越来越好，很多人都忘记了粗粮的主要吃法，粗粮的主食有大米饭，白面，玉米，窝头等等，这些粗粮常吃可有益消化，对增加抵抗力，帮助身体补充碳水化合物，减肥有着不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。1。喝适量的水加强新陈代谢2。做适量的运动，游泳很不错的3。吃完饭后30分钟后再坐或睡
栏目:中药常识 作者:中药材大全
平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，可能会对身体造成危害，严重起来还能要命！4种新鲜菜吃不得1、海蜇：新鲜的海蜇含有毒素，只有经过食盐加明矾盐...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。门诊上，经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性，她们通常身材偏瘦，营养摄入不足。不少人为了追求“骨感美”而只吃水果、蔬菜，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...瘦身操动作,男性坚持能减肥现如今，我们的生活是越来越好了，因此就让和我们很多人都出现了变胖的情况了，因此很多人都想让自己能够瘦下来了，那么我们具体都应该怎么做比较好呢，下面就让我们给大家推荐一些瘦身操...
栏目:男性 作者:小爱
现在人们吃的都越来越好，在平时的生活中我们可以选择吃到各种各样的美味食物，大鱼大肉的食物可以说每天都不会少，特别是在冬季的时候这种食物更不会少，但是这样的做法对健康也有危害，很容易出现发胖情况，所以推...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...作用，受到了人们不少的好评，那么，陈皮陈化越久功效越好，究竟陈皮多少年份的效果最好？以及
栏目:冲泡 作者:品茶
随着我们的生活越来越好了，甘草这种药物也进入了我们的生活中了，我们偶尔得病了，许多的老中医都会给我们开含有甘草的药的，可见甘草对我们是多么的重要的啊，但是甘草并不适合我们任何人食用的哦，那么那些人不能...
栏目:中药常识 作者:祝由师
栗子的正确的选购方法大家了解吗随着我们的生活越来越好，许多以前吃不到的食物我们现在都可以吃的到了哦。栗子味道特别的好，我们许多人都很喜欢吃栗子，经常吃栗子能够给我们带来许多的好处的哦，但是我们许多人都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动