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秋天是丰收的季节，在养生上我们也应顺应世界，注重“养收”。秋季容易出现秋乏和秋燥的情况，这时候我们不妨及时调整好日常的起居和饮食，以便更好地应对秋燥和秋乏。此外，秋季燥气渐盛，最易伤肺，因此养生尤其应...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
珠子参是现在很常用的一种中药材，由于珠子参的性质比较温和，所以大多数人都是很适合服用珠子参的，能帮助我们增强身体素质，而且在平时的烹饪中也可以选择加入一些珠子参，那么既然珠子参很不错，具体珠子参怎么吃...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一个健康的肺部是很重要的，我们如果想要让身体健康，那么就需要合理的饮食才行，在这时候我们就需要合理的食物清肺化痰才行，这是我们养护肺部健康的，那么具体在这时候可以吃什么清肺化痰，一起看看哪些食物可以保...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在生活中，高血压的人群比较多，所以大家往往都比较了解如何降血压，但是对于低血压的人群来说，它们所需要的就是升压，这是很多人都不清楚的，下面就让我们大家一起看看具体可以吃什么食物来起到升压作用，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季天气寒冷，我们更应该多运动来保持自己的身体的健康，运动可以使我们身体变热，起到保暖作用，还能很好的提高我们的身体素质。但有很多人在怀疑冬季到底适不适合跑步呢?下面就一起来看看吧。运动来提升体内的基...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
很多人都会觉得自己的运气非常差，经常自己努力了很久都得不到自己想要的结果，而别的人则可以用很小的代价去获得一个很不错的结果，那么为什么有的人的运气差，有的人的运气却非常强盛呢？我们要怎么去改善自己的运...
栏目:风水 作者:大道家园
一、中年男子的四个健康标准强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。法国里昂饮食和心脏研究中心发现，坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%—70%的心脏病复发...
栏目:男性 作者:中医世家
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。”纳兰性德的这两句诗，寥寥数语，却道尽人与人之间微妙的关系。两人一开始甘之如殆，尔后却渐行渐远，越来越生疏，期间究竟都发生了什么 1一个...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
有人说，养儿子是“建设银行”，养女儿是“招商银行”，是不是这么个理儿我不知道，只觉得，不管养儿还是养女，做父母的都得操很多心。有老师说，为子女操心是父母一生的职责（点击蓝字可阅读）。台湾作家刘墉育有一...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
春天是一个养生的好季节,但是你知道如何通过饮食来养生吗?春季饮食吃什么好?春季应该如何健康的饮食呢?一起来看看吧!春季饮食的“多与少”“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无...
栏目:健康生活 作者:妙手生春