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...莲子百合汤用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。功效主治：本汤...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
#柿子红了#话说秋季最能代表的水果有哪些？我想柿子应该也能占一番之地，尤其是北方的秋天，金灿灿、甜蜜蜜的柿子成为了北方秋季一道靓丽的风景。而柿子在我国也同样有着悠久的历史，对于柿子的赞颂诗词也留下不少。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
鸭蛋促进食欲清肺热预防骨质疏松鸡蛋，大家经常都会吃吧！不少人都喜欢买鸡蛋用来做菜做早餐做面包。除了鸡蛋，鸭蛋大家有没有常吃呢？吃鸭蛋的人肯定都比较少，就像很多超市，鸡蛋买的很好，但是鸭蛋就不是那么好卖...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、为何会喝牛奶拉肚子现在我们就来一一破解。1、“乳糖不耐症”才是导致拉肚子的元凶：乳糖不耐症又叫“乳糖不消化症”。牛奶中的乳糖是一种双糖，因为分子太大，不能在肠壁被吸收，要在小肠中消化成较小的葡萄糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
奶酪辅食之奶酪炒鸡蛋这个食谱一听名字是不是觉的很简单呢?没错，这个就等于西红柿炒鸡蛋一样简单。妈妈们要准备的材料有鸡蛋，奶酪，少许的油或者是牛奶。准备好这些材料就可以准备开始制作这道辅食了，首先妈妈们...
栏目:儿童 作者:中医世家
哪些人不适合吃汤圆说起吃汤圆大家一定不陌生的，从古至今，人们都有正月十五吃元宵的说法，代表着团团圆圆的象征，很多地方把元宵叫做汤圆，汤圆是糯米做的，加入不同口味的馅料，口感很润滑，但是汤圆好吃，不是适...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西红柿炒虾仁主料：虾、西红柿、青椒、盐、白砂糖、姜、蒜、葱步骤：1.备好材料：西红柿350克，大虾100克，青椒50克，葱姜蒜适量。2.大虾去壳，从背部划一刀，但不切断，挑出黑线；青椒和西红柿切小；葱姜蒜切末。3.热油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃什么补脑增强记忆力1、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃毛豆好,不能和这些食物搭配着吃毛豆是大家都喜欢吃的食物类型，而且营养物质比较多，可以起到很好的促进食欲补充蛋白质的作用，对于增强人体免疫力来说也有好处。毛豆的好处有很多，食物搭配也很重要，下面的这些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春来正当时，四月的香椿芽最是上口，最近，也有很多粉丝朋友表示自己家的香椿树已经被“摘秃了”。没错，香椿作为一种野菜，因其香味浓郁，所以无论是凉拌还是炒都很美味。而且，香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质...
栏目:健康生活 作者:六月雪