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1、猪肝粥猪肝100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1．轻度：血压＞140／90mmHg，＜150／100mmHg 9或较基础血压高30／15tnmHg，也可伴轻度蛋白尿及水肿。 、2．中度：血压＞150／100mmHg，＜160／110mmHg，蛋白尿(十)或伴水肿及头
栏目:健康生活 作者:佚名
...一起来看看吧。一、白果萝卜粥材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克
栏目:健康生活 作者:佚名
...药粥能有效预防脱发何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柠檬 100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，热量又低，爱美想瘦的女性可适量食用，但避免空腹吃。菠萝 100克/32卡路里属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...0〜12岁小学生四季食谱——夏季星期一早餐馒头片：面粉100克芝麻酱20克蛋花牛奶：牛奶250克，鸡蛋60克桃100克午餐豌豆炒碎肉：瘦猪肉末50克，豌豆50克，植物油、盐适量炒肝尖：猪肝50克，黄瓜片50克，植物油、盐适量空心菜虾...
栏目:儿童 作者:小爱
...面介绍红豆薏米粥的的做法。【红豆薏米粥】主料：红豆100g、薏米100g辅料：水适量步骤：1.把
栏目:夏季养生 作者:四季调养
干红枣热量高吗会发胖吗干红枣每100克可食部分的热量为250大卡，而新鲜红每100克热量为122 大卡，不管是新鲜红枣还是干红枣，皆属于高热量 食物，注意适度食用或饮用不会发胖，每日食用可保持在5颗以内，饮用则保持在1颗...
栏目:禁忌 作者:品茶
酱香烤牛肋骨主料牛肋骨一条约700克调味料海鲜酱150克鲜香腌料干葱1000克 西芹1000克 罗勒叶100克 浓缩牛肉汁100克 家乐鲜露300克 蒸鱼豉油600克 鸡粉150克 水1500克 老抽300克烹饪步骤1. 将牛肋骨洗净沥干水
栏目:健康生活 作者:夏枯草