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夏季日光指数升级，夏季护肤自然也被提到了日程中来。怎样做好夏季护肤的基础工作？首先，你要先保湿。第一步：去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我们可以看到很多小摊位都摆满了各种粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄鸡蛋粥，蔬菜粥，面对这林林种种的粥，是不是可以随意搭配呢？当然不是的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
一进入夏季，天气炎热，有的人就开始把啤酒当水喝了，觉得喝冻啤酒特别解渴。然而，临床上发现越来越多的人因为过度饮酒导致肝脏损伤。肝病专家称，肝脏每天只能承受40克酒精，长期大量饮酒，无疑会对肝脏产生较大的...
栏目:男性 作者:祝由网
很多老年人已经开始注意养生，有的人采取比较科学的方法，而有的人则采取不那么科学的方法。如果没有选择一个科学的养生方式，对身体的影响也是很大的。随着年龄的增长，老年人的身体状况会下降，体力也会慢慢下降，...
栏目:老人 作者:祝由网
心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。肝肾亏虚型诱因：贪欲过重，酒肉过多，损...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
办公室的OL因所处的环境、工作压力比一般人更面临氧化的危机，自然不仅仅是25岁一过加一瓶抗老精华就万事大吉了，还需要具体问题具体分析，和氧化自由基打一场细节仗！ OL最该关注的抗氧化8个细节 1 公司一到下班就停空...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、知之有道也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、...
栏目:人群养生 作者:祝由网
现如今养生这件事特别的深入人心，很多人都注重自己的身体健康，让自己不受疾病的侵袭。但是除了身体健康以外，心理健康也应该好好的养护，如果身体没有问题，心理出现了问题，依然会影响到身体健康方面。现如今生活...
栏目:健康生活 作者:佚名
“牙不好，疾病满身跑。”牙齿的好坏关系到全身健康。口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时防治，就能阻断疾病的进一步发展。人生各阶段最应注意的口腔健康行为0岁～3岁。每半年检查一次口腔，不含奶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过...
栏目:健康生活 作者:佚名