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...天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常食用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...黑芝麻250g、核桃仁200g、冰糖200g、黄酒250g。做法：1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉（考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异），加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆
栏目:健康生活 作者:佚名
...最好控制在80℃左右；2.使用陶瓷茶具，茶杯或茶壶必须干净，无异味；3.取适量茯砖茶放入茶壶中，用80℃左右的水冲泡，第一泡只需浸泡几秒钟，然后倒掉，这是为了清洗茶；4.第二泡起，每次冲泡时间不
栏目:茶常识 作者:茶百科
...和乳房，因为汗液里面可能含有一些细菌，如果没有清洗干净就可能使细菌带到宝宝的嘴里面，引起肠道的一些感染引起腹泻的症状，所以这个是需要重视的。还有出汗以后还是可以洗澡，勤洗澡就会清除生体的细
栏目:女性 作者:吃出健康
...但对于合并有包皮过长或者包茎的患者，需要保持局部的干净卫生，并且建议行包皮环切手术治疗，则有自行
栏目:男性 作者:佚名
孕妇可以适当吃黑桑椹，黑桑椹具有很高的营养价值，桑葚中铁和维生素C含量很高，吃了补血。但是不要过量。未成熟的桑葚不能吃；吃之前一定要洗干净。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...食材鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗步骤1、把鸡处理干净后切成小块，放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。2、油烧热后，放入葱和姜爆香。3、将鸡肉放进锅里，加入各种调料，加水煮至沸腾，煮20分钟后加入板栗。4、盖上锅盖，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...60克，花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片各适量。黄瓜洗干净切成小丁。瘦猪肉切成小丁，以酱油、盐、淀粉腌好。油锅烧热，放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。以锅中余油炒黄瓜与花生，加些清水
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...个罗汉果，1个苹果，15克左右的冰糖。先把罗汉果捏碎洗干净，苹果去皮去核后切成小块。把罗汉果、苹果、冰糖一起放进炖盅里，加入300毫升的清水，用大火烧开后，再转成小伙炖煮半小时左右就可以。如果不喜欢用苹果，可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...克新鲜的藕片，十克黑木耳，首先大家要把新鲜的藕片洗干净，切成片状，然后再稍微的炒一下，用温水把黑木耳泡软，放少量的调味料，稍微的翻炒一下就可以了，这道菜做起来比较的简单，而且也可以达到止血开胃散瘀的作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师