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健身前最好别空腹健身，那会让你在运动时头晕目眩！但要进食的话，至少在运动前1小时完成用餐，不论是早餐、午餐还是晚餐，这当然是为了避免影响消化。吃东西的基本原则，就是补充低脂的、容易消化的食品，作为运动...
栏目:运动健身 作者:佚名
...？一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体形消瘦、疲乏无力、食欲不振、皮肤干燥、毛发枯黄、头晕目眩、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、肢体麻木、心悸怔仲、大便秘结或五心烦热，男子阳痿遗精、女子月经不调，甚者神昏谵语、昏睡不醒等临床表现
栏目:健康生活 作者:佚名
...，会出现不同程度的孕期反应。主要症状有恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡或者是食欲不振等。出现孕期反应难受和体内的激素水
栏目:女性 作者:祝由网
...使用过多的剂量，否则其毒素会被皮肤吸收，使患者出现头晕头痛、恶心呕吐、肢体乏力的症状，中毒程度比较严重的患者，还会对肾脏、肝脏等器官造成损伤。除了需要注意所使用的剂量以
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊常食还可以使多皮肤光滑、减少皱纹，让肤色红润白净，更可以治便秘。而腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...淡红色，舌体显胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。容易头晕、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉“没拉完”。小便则正常
栏目:健康生活 作者:佚名
...气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会在春天升发，所以会导致肝火旺盛。肝火旺盛会表现为头晕、头痛、目赤、口苦、急躁易怒等很多的症状。春天如果出现了肝火旺盛一般可以通过饮食、药物、运动等方法
栏目:健康生活 作者:佚名