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洗澡是我们每个人都必须做的清洁工作，这样有利于身体健康的保持，但是我们也是要知道，洗澡也是非常有讲究的，我们如果洗澡错误的话，是会对身体健康造成影响，下面就是洗澡的几个误区了。洗澡误区一：起床就洗澡我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...怎么办?伸展拉长肌肉法保持肌肉弹性，促进血液循环，有利于乳酸排出。热
栏目:运动健身 作者:佚名
...吃的，不仅是因为它好吃，而且是它因为含有很多对人体有利的营养成分。坚果在什么时候都有卖的，我们可以在平时适当吃一些坚果，因为吃坚果对身体有很多好处。坚果是养胃的食物，那么，吃什么坚果能养胃呢？。板栗养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是不适合长期饮用，最好还是饮用白开水，才是对健康最有利的，下面就来详细了解喝茶的好处和坏处吧。喝茶好
栏目:健康生活 作者:佚名
...旺盛的时期。这时小睡片刻，能够起到养心安神的效果，有利于人体气血的滋生，可以让人在下午精力充沛，提高工作效率。不少现代人都能认识到午睡的好处，在日常生活中也能做到
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其
栏目:健康生活 作者:中医世家
...很多需要注意到，经常有人把卧室床装修成榻榻米，这种有利于身体健康吗，在风水上卧室装修有什么禁忌呢？第一：地气问题床铺设计宜有床架(垫)，地有地气，若直接躺在地上睡觉，长期易受地气影响，健康宜受损。一般床...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...中药材，应用历史悠久，名扬海内外。早在战国时期，就有利用甘草治病的记载，距今己有2500多年。东汉《神农本草》称甘草为“美草”和“蜜甘”，列为上品。中医药认为：甘草味甘、平，是补脾益气，止咳祉疾，缓急止痛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。”中国中医科学院西苑医院呼吸科主任张燕萍说。抵御外界的冷空气是人体正常的生理功能，只要通
栏目:杂谈 作者:医案日记
...为了适应妊娠期的生理变化，合理按排和改变日常生活，有利于母亲安全和婴儿健康。饮食 怀孕后，胎儿的生长发育需要大量的营养物质，而所有营养物质都必须从母体摄取。另外，母体为以后的哺乳也必须作一
栏目:杂谈 作者:医案日记