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...很大，为了保证身体各项机能能够正常，那么就需要我们补充足够的水分，除了喝水以外，我们还需要补充足够的维生素以及其他营养元素，那么水果就是最佳的选择，夏季吃哪些水果补水效果好呢?黄瓜，含水量96
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的营养食物了，几乎我们每天早上都喜欢吃一个鸡蛋，来补充我们的营养了，是我们早上美好的开始。有的朋友喜欢吃蛋黄，而有的朋友只喜欢吃蛋清了，这样吃好吗?是否能够补充营养呢?是不是很
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人参可谓是我们常识中的大补食材，人的体弱时候就需要补充人参，可以很好的恢复元气。我们也都了解到人参不能食用过多，大补食材补充过度就会上火，就会对于身体的内脏产生很不好的影响。所以我们一定要了解清楚人参...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...男性会陷入骨质疏松的困境。老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外，对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性，可补充些植物雌激素
栏目:杂谈 作者:医案日记
...瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人的精力有明显的补充
栏目:健康生活 作者:佚名
...人都非常喜欢吃，但很多人仅仅知道橙子是一种水果，能补充人体所需要的能量而已，其实橙子的好处还是非常多，还没被人们所发现而已。其实平时能正确的吃橙子不仅是能补充能量，还能起到治疗疾病的作用，其中它能起到...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时，要听从医嘱，服用适当的铁剂。除此以外的缺铁性贫血的情况下，可以通过营养膳食给身体补充铁。武媚注册营养师、中国营养学会首届营养之星想在...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...有，常见的鱼类含有dha，所以平常的饮食结构可以吃鱼来补充，蛋白质除了鱼还可以吃牛肉，猪的瘦肉，这些蛋白质含量都是比较高的，蛋白质补充足够以后孕妇的抵抗力就会增强。平常饮
栏目:女性 作者:吃出健康
...自己在家做可以吗？如果可以请推荐<br />第一次问题补充:(2007-3-21 17:07:38)如果不可以做牵引,请将不能做牵引的理由告诉我好吗？(虚心请教)<BR>我去积水潭医院（中医张贺民）看了一下。<BR>开了“颈舒颗粒”5盒是半...
栏目:中医科 作者:溪黄草
...、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外
栏目:老人 作者:祝由网