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尽量不要超过30分钟健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1～1.5小时，完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯...
栏目:健康生活 作者:佚名
...液及脓血样大便为特征。以下介绍5则治疗验方：1.生山楂30克，萹蓄30克，红糖30克，白糖50克，先将生山
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...性直肠炎以及痔术后消炎。【处方组成】川连15克、黄柏30克、明矾6克、儿茶30克、血竭9克、没药9克、仙鹤草30克、冰片12克、猪胆2枚。以上各药(除猪胆)研为
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鹳草冲剂组成：单味新鲜或干燥的老鹳草。用法：每日用30～60克，当茶冲服或煎服。每日2～3次，30～60日为一疗程，月经期照常服药。疗效：治疗58例，用药最短者15天，最长者180天，治愈30例，显效24例，无效4例，总有效率为93...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
补肾的药酒方材料：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁 阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘草20g。做法：以上药用滚开
栏目:中医健康 作者:中医世家
...变色等，具有十分神奇的疗效。方法：先用当年的绿豆皮30克，加水1000毫升，大火煮20分钟，去掉绿豆皮，用煮好的水，入黄芪30克，文火煎30分钟，煎得150~200毫升，分2次口服，
栏目:健康生活 作者:白敛
二白通便方治疗习惯性便秘组成：白术30~60克，白芍30~120克，炒莱菔子30克，甘草30克。功能：健脾行气，增液行舟。主治：习惯性便秘。对由中气不足和血燥津枯所致的习惯性便秘而症见脘腹胀满，大便不畅或无力，努挣难下，...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
很多人有着喜欢收藏的爱好，收藏一些火车票，收藏邮票，玩具，还有收藏以前的钱，反正只要出现在市面上的东西肯定就会有人去收藏，不是因为他们有多无聊，是因为收藏是他们的一种爱好，如果你也喜欢收藏就会知道其中...
栏目:历史探究 作者:历史典故
“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”在被黑暗笼罩的时候，人们总会需要一束光线来帮助他们撕开漫天的阴翳。在我们数年前的历史里，晚清时期绝对是最为令人不忍直视的一段日子。然而就是在那个被印上了“腐朽无能”...
栏目:国学文化 作者:海叔说春秋
【方剂】花生米：30克。大枣：30克。蜂蜜：30克。【用法】用水共煎至极烂。饮汤，日服两次。【功效】止嗽化痰。治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸胁胀满、目眩气短）。推荐内容：10种清肺化痰的食物偏方止咳化痰的水果...
栏目:偏方秘方 作者:佚名