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营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...24周，怀孕24周出现尿碘低的情况，可以采取以下措施：1.增加碘的摄入：碘水平低可能是摄入碘的量不足，可以增加摄入含碘食物，如海藻类、海鱼、深海贝类、海产品等。此外，还可以在日常饮食中使用碘化盐，用以调味和烹...
栏目:女性 作者:吃出健康
姐姐怀孕两个多月了，别人怀孕都会体重增加，但是姐姐怀孕以后，体重不仅没有增加，而且还有所下降，这让妈妈看了以后非常着急。妈妈很担心肚子里面的小宝宝会营养不足。所以妈妈就从家里搬到姐姐家去住，照顾姐姐的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...蛋白质-秋困不再来让秋季不犯困的4个方法1、午饭甜——增加蛋白质当工作忙碌的时候，人们常常喜欢吃点东西加以缓解，而甜食成为办公室人员的首选。事实上，甜食能够有效的帮提起精神，增加积极的工作情绪，值得推荐哦...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...此外，孕妇的身体也在适应新的生理状态，包括代谢率的增加、血容量的增加等
栏目:女性 作者:祝由网
...饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负
栏目:经方医案 作者:医案日记
...性感冒，要少吃一些食物，比如甜食，因为感冒吃甜食会增加痰的黏度，还会增加痰的量，会导致腹胀，还会抑制食欲。男性咋寒冬的时候如果吃
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...由于肌肉收缩而需要大贵养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液景也较平常为多，同时，氧气的需求景亦增加，呼吸次数比正常多，肺部的收
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...量的因素很多，包括：⑴年龄：从婴幼儿到成人随年龄的增加而增加，按每公斤体重所需胰岛素计算，青春期每公斤体重所需胰岛素量最大；⑵饮食及活动量：饮食中热量高、活动量小则胰岛素需要量大，饮食中热量低、活动量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...没有大幅度的降温，但是天气的变化已造成慢性咽炎患者增加的现象。最近，前来就诊的患者比往常要多出两三成。值得一提的是，年轻患者有所增加，其中很多人竟是因为饭
栏目:健康生活 作者:夕阳红