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哪些人可以多吃一些樱桃樱桃里面所含有的营养物质非常丰富，味道很甜，里面的汁水也很多，樱桃里面含有的维生素，蛋白质以及碳水化合物都非常丰富，特别是铁元素含量很高。大家可以直接食用樱桃，当然还可以把樱桃做...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季什么食物要少吃,这几款食物不能多吃在秋季的时候饮食是非常需要我们注意的了，这是非常关键的了，我们在秋季的时候选择合适的食物吃就显得非常重要了，特别是对于想要减肥的朋友们来说，在秋季的时候选择食物吃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、富含不饱和脂肪酸坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。2、蕴含几十种氨基酸与优质蛋白质坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸...
栏目:饮食营养 作者:佚名
排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。一起跟着小编来了解一下吧。你需要脑排毒吗？古人说：“十指连心”，其实就是指“手脑相连”。脑部...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢? 专家推荐：6步抗衰老抗衰老第一步：重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂...
栏目:女性 作者:健康管理师
大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制...
栏目:人群养生 作者:祝由网
脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的宝宝特别容易患感...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性出现性欲低下要怎么办呢，很多人都有这样的问题，时间长了如果不注意调理的话也会导致一些心理疾病的发生哦，男性性欲低下到底应该如何去调理的呢，下面的这些食物就是不错的选择了，可以起到提高性欲的作用，来...
栏目:男性 作者:小爱
很多人非常不重视自己的饮食细节，这样就容易导致一些疾病出现。尤其是子女都希望自己的父母身体健康，觉得吃肉才更有利于健康。部分人也觉得吃粗粮好就多买粗粮给老人吃，其实对于老人来说，吃粗粮适量是可以带给身...
栏目:老人 作者:夕阳红
怀孕对于一个女性来说是非常的重要的，对于一个家庭来说是非常的开心的事情。小编要告诉大家，在喜悦的同时我们也要注意好身体的健康。孕期最重要的就是要饮食健康，这样才能生育健康的宝宝。那么孕期吃哪些食物有利...
栏目:女性 作者:关爱女性健康