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我今年正好80岁，的确自我感到“不算老，精神好”，近期目标是90岁（我岳母现年94岁），长远目标超百岁，达到“无限好”的境地，这不，前几天工作单位为我举行了80大寿的庆祝宴会，会后我来了个自我总结，概括起来就是...
栏目:老人 作者:祝由网
1、全面评估身体的状况女性的最佳生育年龄是23-30岁，如果超过了40岁一定要谨慎的考虑。而且，高龄女性在备孕之前一定要进行全面的身体检查，要保证自己对身体有一个准确的评估。特别是第一次分娩伴有高危因素的女性，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
当一段感情陷入到危机的时候，每个人都会非常难过，但是冷静之余，大家去想想，自己真的知道感情的问题到底出现在哪里吗?女生们常常觉得，是男生不够包容，不够大度，不够爱自己，如果你一直是这种想法，那么面对爱...
栏目:诸子百家 作者:网络
上环作为一种常见的避孕方式，其安全性和有效性得到了广泛认可。然而，对于许多选择这一避孕方式的女性来说，上环后的生活细节调整，尤其是关于“重活”的界定，常常成为她们关注的焦点。昨天，我遇到了一位35岁的李...
栏目:女性 作者:吃出健康
很多人的工作需要熬夜完成，不管是工作上的熬夜还是生活中的熬夜，熬夜对身体都会有一定的伤害，那么，熬夜后消除疲劳的小窍门有：1、准时起床，不赖床不能因为熬夜睡眠少就推迟起床时间，这样会使生物钟更加混乱，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、多吃蔬果戒烟的时候不要减肥——过多的限制定会使你事与愿违。戒烟时要注意多吃水果、蔬菜。这些食物会让香烟的味道变差。这有助于抵制尼古丁的诱惑，同时这些食物还提供了一些抗病的营养素。2、多做运动运动能够...
栏目:健康生活 作者:祝由网
伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。望舌要有顺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、症状分类焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱...
栏目:健康生活 作者:佚名
爱情是一朵长在寒冰里的花，想要摘取就需要很大的勇气，两个恋爱的人，在相处的过程当中难免会出现各种摩擦，要是小打小闹。那倒不要紧，过几分钟就会原谅，但是要是提到了分手这样的敏感字眼，那就麻烦了，如果是男...
栏目:奇门术数 作者:佚名
我们都知道电脑有辐射，但是很多上班族的办公离不开电脑。既然我们无法避免，那就将电脑对我们的伤害降到最低。除了涂隔离霜、摆放植物等传统的防辐射办法，其实还可以通过改变电脑的位置来减少辐射对我们的伤害。其...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事