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患上感冒很正常，专家称。每个人每一年都需要患上3-4次感冒，因为这也是排毒的现象。对人的身体反而有用。但是经常感冒就不是这一回事了。而治疗感冒有食疗的方法，那就是煲粥。究竟是什么粥能够治感冒呢？下面一起看...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
痛经属于月经不调的典型症状，很多女性对之深恶痛绝，因为当痛经发作时，你会痛苦不堪，相信大家寻找了很多关于缓解痛经的方法，下面介绍几个食疗法，简单易上手，不仅美味，还能让你远离痛经。1、玄胡益母草煮鸡蛋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。高热量的食物只能是“锦上添花”生活中的许多食物都是隐藏的减肥杀手，比如做水果沙拉的时候加一两匙千岛酱；吃日式料理的时候，吃寿司又加高脂的蛋黄酱；出门吃拉面喜欢喝汤底……其实这些就是“锦上添花”，酱...
栏目:减肥美容 作者:佚名
最新数据显示，在我国京沪穗等大城市，少儿单纯性肥胖发病率已超过15%，为了让孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家长们殚精竭虑：减肥药、饥饿疗法、魔鬼式训练、燃脂运动……只要是你能想到的减肥方法，都有肥胖孩子去尝试...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
改变你的意识我们常常说光凭饮食不锻炼是减不了肥的，这句话反过来同样正确，仅凭运动是减不下来的，你必须依靠饮食的力量。大多数专家认为健康的饮食对减肥效果和健身效果起到90%的作用。选择含糖指数较低的食品也就...
栏目:运动健身 作者:佚名
我们通过薤白来治病是不错的，在薤白中的营养价值是非常丰富的，可以很很多改善多种不适问题，所以在平时很多人都会去用到薤白，不过服用薤白也会存在一定的问题，那么既然薤白是不错的一种中药材，我们应该如何去服...
栏目:健康综合 作者:终南道医
失眠很多人都有这样的现象，因为现在的人们各种的压力压得人们喘不过气来，让人们没有时间去休息，去保养自己。时间长了就会出现失眠啊，健忘等情况的出现。休息不好还会造成精神乏力，工作状态不佳等等的情况出现。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
※太子参戒烟茶药茶配方：太子参15克.薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。制作方法：以上前6味药焙干，研为细末;再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖，开水冲服。饮用方法：每次2克，一日2次代...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中药戒烟汤1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1. 在朋友或者家人面前公开戒烟一些过去曾吸烟的人有过戒烟打 赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。而且还有有所承诺，如再次抽烟就怎么样，看见抽烟一次怎么样等等。男人都好面子，这...
栏目:健康生活 作者:中医世家