大道家园传统文化

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2661. 有效治感冒的药粥 [4%]

患上感冒很正常,专家称。每个人每一年都需要患上3-4次感冒,因为这也是排毒的现象。对人的身体反而有用。但是经常感冒就不是这一回事了。而治疗感冒有食疗的方法,那就是煲粥。究竟是什么粥能够治感冒呢?下面一起看...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

2662. 食疗法有效缓解痛经 [4%]

痛经属于月经不调的典型症状,很多女性对之深恶痛绝,因为当痛经发作时,你会痛苦不堪,相信大家寻找了很多关于缓解痛经的方法,下面介绍几个食疗法,简单易上手,不仅美味,还能让你远离痛经。1、玄胡益母草煮鸡蛋...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

2663. 有效减肥的方法有哪些? [4%]

1。高热量的食物只能是“锦上添花”生活中的许多食物都是隐藏的减肥杀手,比如做水果沙拉的时候加一两匙千岛酱;吃日式料理的时候,吃寿司又加高脂的蛋黄酱;出门吃拉面喜欢喝汤底……其实这些就是“锦上添花”,酱...

栏目:减肥美容 作者:佚名

2664. 减肥最有效的还是运动 [4%]

最新数据显示,在我国京沪穗等大城市,少儿单纯性肥胖发病率已超过15%,为了让孩子甩掉肥肉,“小胖墩”的家长们殚精竭虑:减肥药、饥饿疗法、魔鬼式训练、燃脂运动……只要是你能想到的减肥方法,都有肥胖孩子去尝试...

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

2665. 如何健康有效地减肥 [4%]

改变你的意识我们常常说光凭饮食不锻炼是减不了肥的,这句话反过来同样正确,仅凭运动是减不下来的,你必须依靠饮食的力量。大多数专家认为健康的饮食对减肥效果和健身效果起到90%的作用。选择含糖指数较低的食品也就...

栏目:运动健身 作者:佚名

2666. 推荐薤白的有效服用方法 [4%]

我们通过薤白来治病是不错的,在薤白中的营养价值是非常丰富的,可以很很多改善多种不适问题,所以在平时很多人都会去用到薤白,不过服用薤白也会存在一定的问题,那么既然薤白是不错的一种中药材,我们应该如何去服...

栏目:健康综合 作者:终南道医

2667. 治疗失眠,穴位敷贴更有效 [4%]

失眠很多人都有这样的现象,因为现在的人们各种的压力压得人们喘不过气来,让人们没有时间去休息,去保养自己。时间长了就会出现失眠啊,健忘等情况的出现。休息不好还会造成精神乏力,工作状态不佳等等的情况出现。...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

2668. 如何更有效的戒烟呢 [4%]

※太子参戒烟茶药茶配方:太子参15克.薄荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。制作方法:以上前6味药焙干,研为细末;再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖,开水冲服。饮用方法:每次2克,一日2次代...

栏目:健康生活 作者:中医世家

2669. 戒烟的有效办法有哪些呢 [4%]

中药戒烟汤1.鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎,每日1剂,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。2.炙紫菀、炙款冬花各15克,破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔...

栏目:健康生活 作者:中医世家

2670. 戒烟最快最有效的方法 [4%]

1. 在朋友或者家人面前公开戒烟一些过去曾吸烟的人有过戒烟打 赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。而且还有有所承诺,如再次抽烟就怎么样,看见抽烟一次怎么样等等。男人都好面子,这...

栏目:健康生活 作者:中医世家