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...血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。而冬天则是进补的好时节，但怎么进补也是有讲究的。……这里的热和凉指的并不是食物的温度，早吃热，晚吃凉的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...禁忌1、鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。2、掌握好用量。如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。3、不要连续多次食...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...欢吃寒凉食物、过度劳累或者爱发脾气、气性较大等导致阳气损伤，从而造成的宫寒。由此可见，先天和后天因素都会造成宫寒。宫寒有以下表现，美女们要学会自检：1、痛经女
栏目:女性 作者:祝由网
...明人体正气虚弱、不足，而邪气并不明显。人体正气包括阳气、阴液、精、血、津液、营气、卫气等，故阳虚、阴虚、气虚、血虚、津液亏虚、精髓亏虚、营虚、卫气虚等都属于虚证的范畴。根据正气虚损
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...在这时候自然就会对我们健康造成影响，特别要小心胃部阳气过盛阴气不足的情况出现，那么具体我们可以吃哪些食物养胃阴，这是大家不清楚的，一起看看吧。白开水白开水，虽然不起眼，但是其对
栏目:健康综合 作者:祝由网
床头乃卧室之重地，阳气聚集，卫生间阴气极重，二者相邻有阴阳失衡之感。床头隔壁是卫生间该如何化解？床体应以木质为宜，不可过于杂乱，家具应靠墙摆放，不可与大门相对。铁制品有寒光之气，不利于运势流动，更有毛...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...可以平衡阴阳。阳旺盛就会热，阴旺盛就会寒。发热就是阳气旺盛的表现，然而寒战恶寒就是阴气盛实的症状，这时在大椎拔罐可以治疗发热的疾病，在关元是疗寒性的疾病。2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医专家认为，立夏时节阳气到了极盛时期，热极便成火，所以夏天人就容易上火，大家应早睡早起，饮食清淡，保持情绪平和，适度运动，进而健康、愉快地度过这一夏。1、吃：低脂清淡多吃“苦”夏季是一年四季中最热的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...是最接近＂死亡＂的一天，最好什么事也不干。冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
今年9月8日是白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时提升，以出汗但不疲倦为度。因个人体质不同，所...
栏目:健康生活 作者:夕阳红