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女性月经期量少吃什么好呢 1、四物乌骨鸡 熟地约15克、当归10克、白芍10克、月经期量少吃什么好，川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段之后食用。 2、猪肝粥： 猪肝约100～150克，大米100
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...红袍会员卡优惠。2、凡持卡消费满200元，即可享受价值100元的大红袍会员卡优惠。3、凡持卡消费满100元，即可享受价值50元的大红袍会员卡优惠。4、凡持卡
栏目:茶常识 作者:茶百科
...;肺肾亏虚，干咳少痰，潮热盗汗山药粥：山药50克(鲜品100克)，粳米100克。将山药和粳米淘洗干净，
栏目:中药常识 作者:小七
1。猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗净切成小块，同粳米一起置于砂锅内
栏目:饮食营养 作者:祝由网
荷叶粥 鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶洗净，剪去蒂及边缘，将粳米淘洗干净，加水适量，把荷叶盖在粳米上。开火煮粥，待粳米熟透，揭去荷叶，放入白糖，分次服用。常服能健脾利湿，助消化，缓解疲劳。山楂薏米粥 生山楂...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗净切成小块，同粳米一起置于砂锅内，文火煮熟即可。此粥
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1。小麦粥小麦60克，大米100克，红枣5枚。小麦水煎取汁，加大米、红枣煮粥服食，每日1～2剂。可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，适用于产后气血亏虚、脾胃不足、汗出异常及心慌、气短、纳差、乏力、失眠、多梦等。2。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食疗一、八宝肉皮粥做法：胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米1 00g，煮粥。或者可用熟地当归粳米粥：熟地黄30g。当归20g，粳米40g。陈皮末少许。每日服2次，中晚各1次。食疗二、泥鳅煲红枣泥鳅30～5
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...仅可以减肥还可以预防肥胖，大家快来看吧！材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克
栏目:减肥美容 作者:祝由网