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...几个方面：1. 生活方式变化：生活方式的改变，包括睡眠不足、饮食不规律、饮食习惯改变、过度的体力活动或运动不足等，都可能导致月经的推迟。2. 压力和情绪：长期的压力和紧张
栏目:女性 作者:佚名
...助于身心的健康。如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差，第二天精神困乏和精神萎靡，所以熬夜和睡眠不足对于身心健康有很大影响，会引发心血管和心脏等疾病。长期熬夜会引发7个危害？看你还敢熬...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...者一定不要熬夜不要喝酒1、熬夜过劳经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。2、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天吃什么药膳补肾阳肾阳气不足的话，这个人的身体抵御寒气的能力会非常差了，肾阳气决定了一个人的抗外界环境的强弱程度，在冬天很多人都怕冷就是因为身体肾阳气不足导致的，那么，冬天吃什么药膳补肾阳？冬天吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...病情恶化。但据调查，本港六成糖尿病患者自检血糖次数不足。香港糖尿联会荣誉秘书马青云医生表示，香港患者自检血糖的情况较美国差，部分病人对病症了解不足，表现欠积极。
栏目:杂谈 作者:医案日记
骨骼成长少不了运动儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性...
栏目:中医健康 作者:中医世家
阴虚内热是指疾病的机理,属病理状态。因为阴液不足,不能濡润身体肌肤、关节、孔窍、五脏六腑均可以出现阴液不足。那么阴虚内热会引起哪些病呢?阴虚内热就是指人体当中津液亏损,导致水无法克制火而造成的一种发热症,发...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
孩子营养不良包括能量供应不足导致的消瘦型营养不良、蛋白质能量供应不足导致的水肿型营养不良、恶性营养不良，不同类型的营养不良，症状也有所区别，具体如下：1、消瘦型营养不良患儿可出现皮下脂肪减少、皮肤松弛...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因...
栏目:健康生活 作者:祝由网