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一、女人多吃什么抗衰老1、燕麦片每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。3...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
据报道，为何男人应该多吃香蕉据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...己的身体健康，那么更年期一定要注重日常的饮食习惯，多吃一些水果和蔬
栏目:健康生活 作者:佚名
研究证实，以细粮、精加工食品和奶制品为主食的人们体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。 每到秋冬季节，老年人患皮肤瘙痒症者明显增多，这与天气寒冷、...
栏目:秋季养生 作者:佚名
脾脏是我们最为重要的器官之一，一旦我们的脾脏出现了问题，就会影响身体健康，脾脏不健康有几种表现方式，脾虚就是其中一种，脾虚会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等严重的后果，下面我们盘点脾虚的症状以及相关的调...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于女性朋友们来说，痛经的时候无疑是非常让人难熬的，在这时候很多女性都会存在这样的不适情况，让很多人都非常烦恼，所以在平时就必须要注意方法止痛才行，那么我们可以吃什么食物缓急止痛呢，下面就让我们一起看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季天气炎热，经常会大汗淋漓，无论是谁都会很难熬，特别是对于孕妇来说，那么在饮食上孕妇需要注意哪些问题，才能起到养护的作用平安度过这个夏天呢?下面小编就为大家推荐一下夏季孕妇适合藕池的几种食物。希望对...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性因为经期的关系，每个月都要流失大量的血液，而这时候就需要我们及时的补血，才能保证身体各项机能的营养需求，那么大家知道生活中哪些食物具有补血的功效吗?下面就请大家与小编一同来了解一下适合补血的蔬菜类...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
正值炎炎夏季，天气非常的炎热，正是各种细菌，蚊虫滋长茂盛的季节，因为天气热，环境不好，夏季里面是很多疾病高发季节，像感冒，发烧，腹泻，皮肤病之类，折磨到大家都是痛不欲生的，那夏季吃些食物有助于抗菌杀菌...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在很多人都提倡去吃素食，我们吃素食对健康是非常有好处的，可以很好的促进我们健康，是我们增强神提素质的好选择，但是在吃素食的时候我们也要注意，是一定要选择合理食物才行的，合理的素食吃起来会更健康，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网