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方法一：羊肉苁蓉粥肉苁蓉30克，羊肉260克，大米60克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸后，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食盐服食，每日1剂。可温阳益精。方法二：猪腰枸杞粥枸杞子10克，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
日照变短，气温渐凉，如何keep住最佳的状态迎接冬天？养生要顺应大自然的变化，不同体质的初冬养生有何讲究？身体健康关系到春节能不能愉快地玩耍，秋末初冬要吃些什么好呢？短话长说，养生列车马上就要发车咯，坐稳...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
男性补肾的茶1、补肾的茶：红茶 适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。鲜奶玉露 温补肺肾，助阳纳气。用于解决虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。人参茶 有壮阳补元，强肾益气的作用。2、如我们所熟知的“枸杞...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
可以喝的，远志有清热解毒安神的功效，益智仁补肾摄唾，伸筋草祛风除湿，舒筋活络。可以一起使用的。伸筋草是岭南药吃不来的合欢花没有药用价值的不能一起泡水喝益智仁远志可以的
栏目:中药常识 作者:药哥明白
老年人饮食要选养神润燥补肾之物老年人的健康需要我们每个人去关心，我们经常会说长命百岁这个话题，其实想要延年益寿，也是一个需要需要精心设计的过程，不是随随便便就可以长命百岁的，想要有健康的身体并不难，这...
栏目:老人 作者:夕阳红
西洋参能补肾吗,小心服用的注意事项对男性朋友们来说，如果肾脏健康出现问题就很烦恼，这种问题对我们健康会造成特别大影响，在这时候我们就可以选择服用西洋参，能够帮助我们促进肾脏的健康，所以说西洋参很不错，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
对于女性朋友来说，做好滋阴补肾益及养血的供血是维持人体健康的一个基本条件，不过由于现代女性大都忙于工作而忽视自身的健康，因此常会出现肾虚、血虚以及阴虚的情况，这对自身的健康非常不利。因此建议各位女性朋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人都知道枸杞能补肾，查了一些枸杞养生的资料，不查不知道，原来食用枸杞好处这么多，因为它不但能帮我们达到养生健体、提高免疫力的目标，那么枸杞子除了这些作用还有哪些呢？1、治疗男性不育症枸杞子对于少精...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...好?哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量
栏目:茶常识 作者:茶百科
经常吃白鱼补肾益脑开窍利尿白鱼是一种营养价值非常高的鱼类，是塞外鱼类的商品，与江南的各种名鱼相比较丝毫不逊色。而且白鱼的味道异常肥美，并且有很高的保健价值。白鱼对人们来说，有非常好的补肾益脑、开窍利尿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动