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川牛膝属于非常不错的中药材，也是现在很多人都喜欢服用的，能够帮助我们起到很不错的养生作用，但是由于川牛膝比较名贵，所以在平时就要注意方法辨别才行，那么具体我们应该怎么做比较好，下面就让我们一起看看川牛...
栏目:健康综合 作者:终南道医
肺部的健康可以说是我们人体健康中最为重要的一部分，一个健康的肺部是我们身体健康的基础，但是由于现在的污染是比较严重的，所以在这时候就难免会对我们的肺部健康造成影响，从而出现一系列的肺部不适情况，那么应...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有的人经常失眠，因此喝茶稍微清淡。其实我们常说的喝茶导致失眠，主要是因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋丝毫没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而...
栏目:禁忌 作者:品茶
蛇女生来就是冷漠的人，但是这样的人不会对别人有不好的想法。属龙的男生对这样的女生很好奇。他们想把这样的人的心盖住，让这样的女生喜欢自己。这样的两个人结婚了吗？蛇女和龙男的婚姻怎么搭配？生肖龙男+生肖蛇...
栏目:辰龙 作者:大话生肖
免费关注...提到补肾，很多人会联想到男人性功能问题，其实补肾不是男人的专利。随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人也不在少数。而且，补肾也不...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
现在的人们生活和工作都是非常繁忙的了，因此在这时候就特别容易出现各种各样的身体问题了，尤其容易出现的问题就是眼睛的疲劳了哦，那么我们在这时候应该怎么才能缓解视力的疲劳呢，下面就让我们一起来看看吧。眨眼...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季和秋季都是相对比较凉爽的季节，在这两个季节里要是不注意合理的运动，就可能会让你出现长胖等等症状，自然，有减肥需求的朋友就会通过跑步来满足自己的需求，那么，秋天早上跑步多长时间呢?选择早上跑步是否可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
怎样吃生姜去湿气问题一：喝姜能去掉体内的湿气吗？不能。 1.如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7. ***
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
一、补过头湿气重，花椒入菜可化解 对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮湿了，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气重了。 炒菜的时候，先不要放油，在锅里放几粒花椒，开小火，把花椒干焙一下。...
栏目:健康生活 作者:金樱子
药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。今天给大家分享睡觉可以练功的3种睡姿，此功法主要是采取在大脑安静、肌肉放松情况下的深呼吸训练。可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，为爆发力提供了物质...
栏目:健康生活 作者:望月砂