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最易操作：小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。中医一直提倡“...
栏目:健康生活 作者:祝由网
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。玉米：玉米富含...
栏目:健康生活 作者:祝由网
银杏叶大家都知道的吧，是白果的叶子，而且具有很好的保健养生的作用和效果的哦。银杏叶的好处有很多，比如说可以治疗疾病的哦。那么你知道银杏叶包括什么样的好处吗，下面就来看看它对哪些疾病有利。1、改善脑供血...
栏目:中药常识 作者:祝由师
据英国《每日邮报》报道，下次如果夜晚睡不着，可以打开窗帘凝望一下天空，如果看到夜空挂着一轮圆月，那么你睡不着的原因，并非因为伴侣翻来覆去转身抑或打鼾，而是因为你内心里的那个“穴居人”。科学家指出，人类...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...)达到全身各肌肉群和内脏器官的运动，是一种改善血液循环、增强免疫力的有氧健身运动。一、坐桩：选择适合个人身体高度的坐凳，凳面较
栏目:运动健身 作者:众妙之门
冬虫夏草是一种传统的名贵药材，这种药材性比较温补，起到很好的滋补身体作用，尤其是对女性来说，能适当的吃中药能起到很好滋补的作用，尤其冬虫夏草更加不要错过。冬虫夏草是滋补的的中药材，女性若是能适当的吃对...
栏目:中药常识 作者:祝由师
属龙人床头朝哪个方向最佳,西南促进血液循环我们都知道风水在中国人们心中是很重要的角色，因为他们认为只要一个人运势不佳时，便可通过风水来进行转运，那么这确实是有一定的道理和说法的。比如一个人的床头朝向也...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...的时候也有小酌一、两杯的情怀。喝酒会促进全身的血液循环，不过酒精也会对肝脏、肠胃、心脏、大脑等部位造成刺激，所以不宜多喝。不过有的高血压患
栏目:健康生活 作者:中医世家
瑜伽让你美丽,3个招式促进血液循环运动是我们生活中不能缺少的一部分，运动的方式不同，而且还可以让你变得更加的健康和强壮。运动有很多不同的选择，现在比较热门的就是瑜伽运动了，可以让你变得更加的美丽，下面就...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，这也是一个很不错的养生方法哦，它不仅可以促进血液循环，而且还可以治病。一起来看看它泡脚的特别之处吧。睡前浴足本来就有安眠的作
栏目:健康综合 作者:祝由网