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冷水泡茶有助降血糖自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。所谓冷水泡茶，就是...
栏目:茶常识 作者:茶百科
缺钙肥胖女补钙有助减重更新日期:2009/03/2104:09记者王昶闵／台北报导现代人钙质摄取量普遍不足，饮食中缺钙，要小心可能会因此发胖。一项针对缺钙肥胖妇女所进行的研究显示，适度补充钙质，能够帮助体重下降，学者推测...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
有助于小儿健脑补脑的食物很多家长朋友都非常注重自己孩子的脑部健康，平时都会想通过一些食物来给自己的孩子补脑健脑，但是对于食物的选择并不是非常清楚，接下来小编将为大家介绍，有助于小儿健脑补脑的一些食物，...
栏目:儿童 作者:小爱
端午过后佩戴香囊有助防病端午节，吃粽子、佩香囊、插艾叶是我国各个民族的风俗习惯。说起佩香囊，市场上也是品种繁多，五颜六色，让人眼花缭乱，到底怎样选择香囊，佩戴香囊有什么讲究呢？不妨让我们同广州市第一人...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...况却不尽如人意，随处可见近视的人群，那么，哪些食物有助于保护视力？哪些食物可以保护眼睛？保护眼睛的食
栏目:健康生活 作者:佚名
...克力信息中心（CIC）的媒体上传出信息：适量食用巧克力有助于减肥。最新研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用，随着巧克力中饱和脂肪供能百分比的下降，人的体重也会显着减轻。巧克力不会升
栏目:杂谈 作者:医案日记
适当运动有助于预防失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...物化学元素只存在于茶叶和蘑菇中。积极预防认知障碍症有助于延长老年人的寿命和提高他们的生活质量。美国加州大学
栏目:茶常识 作者:小小茶农
多喝3种汤有助调理脸色一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身...
栏目:健康生活 作者:佚名
睡前瑜伽冥想有助睡眠失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。一天忙碌下来，是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你...
栏目:健康生活 作者:祝由网