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夏季备孕注意补充4种营养素备孕期间，即使胃口不好，也要注意补充充足的营养，此外，还应注意多补充一下4种营养素。1、叶酸如果女性的体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经管发育异常，并可能导致胎儿脊柱裂，所以女性...
栏目:人群养生 作者:祝由网
老年女性补充维生素d并不能降低患癌风险2017年4月1日讯 /——根据一项最新发表在jama上的研究，对于绝经后女性，与服用安慰剂相比，补充维生素d3和钙并不会降低4年后的患癌风险。在美国，约有40%的人在生命中某个时间点会...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...动过后，身体都会丧失掉很多水分，如果顾客不能科学地补充水分，就会导致很多并发症的出现。那么剧烈运动后如何科学补充水
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、补充维生素补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自行合成维生素，因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如：胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、增加钙的摄入量为预防骨...
栏目:老人 作者:佚名
银耳怎么做才能补充胶原蛋白,4种银耳美颜汤随着年龄的增大，皮肤的胶原蛋白难免会不断流失，因此我们需要进行一定的补充，以免皮肤弹性明显减弱，出现大量的皱纹。银耳是一种美容养颜的食物，但并不含胶原蛋白，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青少年需要补充哪些营养青少年在成长阶段，饮食是很重要的一部分，多吃一些有营养的食物，可以有促进青少年生长发育的作用和功效。吃什么好，五谷杂粮蔬菜水果都需要摄入，下面的这些食物类型是青少年成长阶段必备，...
栏目:儿童 作者:小爱
...种营养都要充分的摄取，但是营养比较多，哪些是必须要补充的营养元素呢，下面大道家园天然养生专家介绍孕妇需要补充哪些元素，一起来了解下吧。1、补铁元素：铁主造血，在孕期的时
栏目:女性 作者:关爱女性健康
吃哪些食物可以补充胶原蛋白随着年纪越来越大我们脸上的胶原蛋白就会变得越来越少，皮肤变得衰老，容貌没有那么年轻，变得暗淡没有光彩，如果你选择整形美容方式补充胶原蛋白需要花费很多金钱，而且还会出现反弹，所...
栏目:健康综合 作者:祝由网
皮肤干燥补充什么维生素好相信大家在平常的生活中肯定都出现过皮肤干燥的情况，特别是在冬天的时候，皮肤干燥的现象就会经常发生，那么对于皮肤干燥来说，需要通过补充哪些维生素来进行改善呢?接下来就来具体说一说...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我每次说到补充维生素就是会想到橙子或者是橙汁，但是其实我们生活中的水果中猕猴桃是含维生素比较丰富的，对补充我们人体所需各种维生素有良好的作用，而且有不错的滋补功效，孕妇补充维生素可以试试猕猴桃。下面就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康