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栏目:诸子百家 作者:佚名
静坐超两小时心脏病几率翻倍英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍。而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人士患任何疾病的死亡率都较常...
栏目:健康生活 作者:佚名
一般问题1没有师父指导，可不可以自己修学静坐？会不会走火入魔？答：可以啊，没有什么不可以。现代人最流行讲走火入魔，其实没有什么火，也没有什么魔。只是静坐的理论、静坐的方法搞不清楚，再加上下意识里有些神...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
一、莫做六件事1官行私曲，失时悔古时有“千里做官，为了吃穿”的说法，也有“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的说法。不管如何，举头三尺有神明，做官当以公心、民众为本，不能因个人的利益或喜怒有所偏失、曲护...
栏目:国学文化 作者:道教知识
北京-赵同学：@大道家园 老师，魔也是象吗那些很厉害的天魔，会伤害人的魔，都是象吗传说练功前布阵以防天魔干扰袭击，这些都是杜撰的吗黄老师答：世上本无魔，只不过是人心的波澜而已。武汉-刘同学：是不是心不动，...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
静坐，是道家养生中比较常见的一种功法。通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不仅要心静，更要掌握一定的技巧。静坐之法，从理论上说要在一个静字。...
栏目:国学文化 作者:道教五术
英国研究显示：静坐超两小时,患心脏病几率翻倍英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍，而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人士患任何...
栏目:健康生活 作者:中医世家
“大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷……静胜躁，寒胜热，清净为天下正”，世人皆以为运动为养生要领而过度追求运动量，却不知在道医看来，生命之长久在于“固蒂深根”四个字，保养元气使其少做亏耗，是长养生...
栏目:道家 作者:荆十三
...遵循该时节的物候特点，动静适宜，以养情致、保健康。静坐养生早在战国时期，庄子就主张要摒弃私欲，在静中养生。明朝的王阳明继承发扬了这一学说，创建了静坐术。文学巨匠郭沫若年轻时疾病缠身，痛苦不堪，后来练习...
栏目:春季养生 作者:祝由网
10分钟：用静坐清洁心灵 在职场上打拼，每天脑海里总有无数想法、无数的信息在涌进，尤其是身心俱疲且又诸事不顺的时候，很容易迁怒于家庭其他成员。所以如果内心烦躁，回到家最好先静坐几分钟。 静坐的目的是以自行...
栏目:上班人群 作者:祝由网