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...体的保健。一般地，很多的中老年人都会出去做做运动，比如去打打太极、散散步什么的。当然，除此之外，养生保健的方法
栏目:老人 作者:夕阳红
...的食用，更是可以帮助我们大家补充大量的营养物质的，比如麸皮就是比较常见的一种食材，当然，麸皮是杂粮中的一种，可能有些朋友们并没有吃过麸
栏目:中药常识 作者:祝由师
...常多的，当然，不同的药材药用价值一般也是不一样的，比如甘草这种药材就是比较常见的，甘草的药用价值非常高，适当的服用一些甘草，更是可以起到不错的药用功效，对于帮助我们大家预防和治疗很多的疾病都是
栏目:中药常识 作者:祝由师
...等于长什么，吃肉不等于长肉，吃素不等于你就会变瘦。比如面条、米饭之类的都是素食，只吃这些是不会变瘦的，相反还容易变胖，而且营养也跟不上。因为素
栏目:经方医案 作者:医案日记
...舞不仅能锻炼身体，还能改善人的身形，改变人的气质。比如练芭蕾的，你一眼就能看出这人气质不一样，举止都透露着优雅的味道。舞蹈老师的功底可能也会影响到你舞跳得好坏。梦见舞蹈老师什
栏目:梦见人物 作者:周公解梦
...一，其中所富含的营养价值是非常丰富的，并且有些物质比如说氨基酸等，相比较于人参来说，鹿茸中富含的含量要更加多，它还具有非常多的功效和作用，尤其是可以起到强身健体补肾益精的效果，那么鹿茸应该怎么吃才可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来鲜美，而且营养价值丰富，花螺的做法也有非常多种，比如可以烹饪，还可以用来盐焗，今天来跟大家介绍一种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们平时生活中非常熟悉，他还有非常多的功效和作用，比如说可以起到益智补脑的效果，而且还可以润肠通便，大家可能都听说过核桃可以起到补肾的疗效，那么核桃怎么吃补肾效果更好呢?核桃作为一种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...黄豆来进行研磨，也可以配合其它的食材一起做成豆浆，比如将红枣和大豆一起做成红枣豆浆，就是非常美妙的一种做法，很多人都非常爱喝，但是具体的做法不是很清楚，下面就让本文来为大家介绍。1、红枣豆浆的做法首先...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有很多的品种，不同的原材料做出来的豆浆是不一样的，比如黑豆豆浆就是非常特殊的一种豆浆，这种豆浆深受人们的青睐，但是很多人不知道黑豆豆浆的做法是怎样的，下面就让本文来为大家讲述。1、黑豆豆浆的用料首先要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动