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患上鼻炎怎么办,冬季小心护理鼻炎这样的疾病虽然看似不是很严重，但是实际上我们患上鼻炎之后会对生活带来非常大的不便，所以在平时就要注意方法护理鼻炎对很多不适情况都需要我们重视，那么如果我们患上鼻炎的情况...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季肾虚是一个很常见的问题，要注意调理和保养，如何做?很多男性都会在冬季出现失眠多梦烦躁的问题，是肾虚的表现，下面的这些具有缓解肾虚，补肝肾的食疗方法不妨利用起来，可以起到补肝肾的作用，来看看这些食谱...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季手冷怎么办秋冬季节天气比较寒冷干燥，所以我们总是会觉得很冷，除非在比较温暖的室内，在外面穿很多都会有点冷，因为手露在外面冷，还有很多人即便是穿很厚的鞋子，还是会脚冷。那么，一般冬季手冷怎么办？冬天...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季食用佩兰可以有助祛除风寒佩兰是药材的一种，在中药中，佩兰是很常见的。现在是冬季了，更多的人开始炖汤喝，在炖汤的时候可以在锅里面加入一些佩兰来起到养生的作用。那么大家对佩兰了解多少呢?下面小编就为大...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...免疫力，能很好的抵抗和预防各种疾病的威胁。在寒冷的冬季进行长跑运动，还能很好的培养我们意志和耐力，冬季长跑对身体的健康有哪些好处呢?下面给大家具体介绍。一健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在冬季进补的过程中，有些人喜欢按自己的口味，专门服用某一种补品或只食用一种食物。殊不知，这种做法对身体健康不利。因为，冬季进补所用的药物和食物，既有保健作用，也有一定的副作用，如果久服、多服某一种补品...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在冬季生活中，不少人习惯于晨间户外锻炼。其实，冬季晨间锻炼室内比户外好。据环境学专家研究分析，由于城镇车辆增多，汽车尾气和尘埃散布在空气中。加上晨间气温偏低，有毒气体和污染尘埃颗粒积聚在距地面数米的空...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代养生学家们倡导，冬季冠心病患者宜合理安排饮食，有利地促进身体的康复。对于冠心病患者来说，冬季合理地安排膳食，是预防冠心病急性发作的基础。科学饮食宜讲究“红、黄、绿、白、黑”，其科学养生道理在于：第...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一.宁静为本，保养精神冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁...
栏目:中医健康 作者:中医世家
冬季如何预防冻疮?冬季天气寒冷，天寒地冻，有些人招架不住，很容易长冻疮，长冻疮的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬时节，避免长冻疮的最好方法是做好预防，那么冬天如何预防冻疮呢?下面小编教你冬天预防冻疮的方...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚