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...上能看到的即使面黄肌瘦，皮肤松弛，不仅没有达到美的效果，反而伤害了身体，之后再来补充营养就
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...浅水鱼，深海鱼都拥有不饱和脂肪酸，对于修复脑细胞的效果非常的好，一般为了保护鱼的营养，建议可以做鱼汤食用，对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肪被燃烧掉，但是有些人没有注意跑步的相关事项就会让效果适得其反。那么跑步都有哪些要求呢？1、注意热身跑步前热身是一件很有必要的事情，尤其在跑步前腿部的拉
栏目:运动健身 作者:祝由网
...称它为瘀血疗法。由于这种方法操作简单、方便易行，且效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，是一种简
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，此时饮用一些荷叶茶的话，可以起到止泻，补助脾胃的效果，有效的改善拉肚子的情况，恢复健康。而且还可以帮助治疗水肿问题，水
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一项新研究显示，那些用抗逆转录病毒疗法治疗没有效果的艾滋病病毒感染者，将来再结合用一种氨基酸药物进行治疗，或许可以显着改善他们的生存状态。英国帝国理工学院等机构的研究人员1日在《免疫学杂志》上说，他们...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...于因为细菌感染而引起的肠胃疾病，消化系统类疾病等，效果都是非常显著的，除此之外黄连素还有其他功效与作用。黄连素的药用价
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疹用金银花敷脸很多小宝宝容易出现湿疹，用草药水洗的效果也很好，可以用金银花、马齿苋、黄芩、黄精、茯苓等各20克（此为一般用量，对不同年龄的宝宝需要在医生指导下减量）煮水150毫升，用纱布浸在其中后拧至不滴水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...治好是一举两得，但是这种方法并不是对所有的感冒都有效果，尤其是对风热型感冒基本没任何作用，姜可以祛风散寒、发汗解表，民间历来有煮姜汤驱寒的做法，但是，姜也是辛温食品，对于体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...侧的肌肉。步骤4的动作能收缩下腹部，达到按摩内脏的效果。1、双腿往前伸直，脚板用力。2、双手往上伸直。3、身体慢慢往前倾。4、双手握住脚掌，尽量让头触碰到小腿。5、弯起膝盖，双手置于
栏目:运动健身 作者:佚名