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燕窝在我国的历史上是很有名气的，它曾一度成为宫庭贡品，在我国古代上流社会，风靡了好多年，直到今天它也仍旧经久不衰。说到这可能有些人会问了，到底燕窝哪里好，那么多人都对它趋之若鹜呢？别急接下来我就告诉...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、增进身体健康，延长寿命。对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、恢复精力、排解压力无论如何，相比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。2、按摩身体、瘦身美体潮涨...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
老人慢跑有什么不好的影响？时下很多老人流行通过慢跑来运动健身。那么老人慢跑有什么好处，老人慢跑有什么不好的影响，要注意什么呢？1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。2、型体特征：形体偏胖或消瘦。3、面部，发黄发暗，面部油腻。4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。6...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
常见火罐的种类1、竹筒火罐，南方常用，取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径根据原竹粗细分为不同口径，长度在8～10公分，用前，可用温水浸泡几分钟，便于竹罐质地紧密不漏空气。2、陶瓷火罐，北方农...
栏目:健康生活 作者:佚名
1。鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2。猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。2、高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥食用。3、神经衰弱：大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入同煎，至熟食用，每日两次。4、贫血：大枣5...
栏目:健康生活 作者:佚名
营养健康产品：养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、高端进口营养食...
栏目:健康生活 作者:佚名
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。痛经可分为原发性和继发性两种： 原发性痛经，又称功...
栏目:健康生活 作者:祝由网