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不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。平日男性除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生，养生很简单，多喝养生茶，对身体有一定的保健作用。一、红茶无疑是首选红茶甘温，可养人体阳气...
栏目:茶常识 作者:茶百科
五款药膳冬季暖胃健脾五款药膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉汤材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季女性滋补汤的禁忌要点又到了寒冷的冬季，食补的好时节，冬季食补优选多喝汤，多喝汤对身体有好处，但不是每个人都适合喝汤，而且不同种类的汤不同的人群也是有讲究的，女性喝汤能够增强抵抗力和血气的调养，还能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
每年只要进入到冬季之后，很多人都会感觉身体非常疲惫，没有任何的精神。根据资料显示，由于冬天日照的时间变短，气温下降，人体需要利用睡眠时光，从身体处于低水平的消耗之中，因此冬季很容易犯困。那么冬季爱犯困...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
一、冬季老年人容易得什么病1、咳嗽冬天很干燥，爱吃辣的老年人，冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法，辛辣的食物会损伤肺，导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的...
栏目:健康生活 作者:佚名
三款食谱,冬季女性经期调理方冬季是一个需要滋补的季节，特别是这样的季节很容易出现气血不足或者是体质差等情况的发生。所以冬季女性要注意一些保养的方法，很多的女性都有痛经或者是经期不适的轻，那么如何调理呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季很容易患感冒,注意方法预防感冒的情况是让我们非常烦恼的，这是我们每个人都有过的情况，而且我们能够发现，感冒的情况在冬季的时候就更容易会出现，这对我们的健康来说也会造成很大的影响，那么我们在冬季的时...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
避免这些冬季错误养生方法冬季的时候变得比较寒冷，所以在这时候很多人都难免会出现一定的不适情况，这样的问题对我们的健康来说会造成很大影响，所以在平时就会用各种方法御寒保暖，对于女性来说更需重视，但是冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季很容易出现脾胃不和的情况，如果你的脾胃也受了风寒，不妨在这个冬季好好养养。饮食是调理肠胃的最好方法，如何在冬季补脾益气?下面的这些食物是首选，可以让你的肠胃更加的健康，吃嘛嘛香。猪肚：猪肚即猪的胃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、三高人群冬季如何养生冬季运动养生 “快不得”天冷时节，最好选择散步、打太极拳等温和的养生运动方式。此外，在早晚温差大、风大且寒冷的时间段老年患者最好不要出门，户外锻炼以阳光相对充足时为宜，时间别太...
栏目:健康生活 作者:妙手生春