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硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关，多发于育龄妇女。其病变特点是胶原增生，炎症细胞浸润，血管堵塞，缺血性萎缩，免疫异常。最初命名为硬皮病，突出其皮肤受损的特征，其后改名进行性系统硬...
栏目:健康生活 作者:佚名
（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。（三）区...
栏目:运动健身 作者:佚名
稍有不注意，人体就会发生便秘。很多人以为避免只要多喝点水就会慢慢好转，其实光靠喝水是不顶用的。在人体出现了便秘之后，除了要改善饮食之外，在饭后也是要注意的。如何预防便秘，小便下面为你介绍几种方法。女性...
栏目:健康生活 作者:享受健康
1、普通级的仰卧起坐平躺在地上，双手交叉放在胸前，双腿微弓，起身然后躺下，可以根据个人的体力重复次数。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，方便起身。另外...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
茶叶是我们日常生活中常见的饮品，其中有一些特定种类的茶被认为具有止咳润肺的功效。咳嗽是我们身体对抵御病毒和细菌感染的一种自然反应，但长时间的咳嗽会引起不适和疲劳。在寻找止咳润肺的方法时，许多人都将目光...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
怎么样进行肌肤美白效果好,最有效的美白食物一、什么美白方法简单最有效最简单实用的矿泉水美白：将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
日常最有效的三种美白方法,美白效果最强的五款美白食物一、美白最简单最有效的方式秘诀1、 热气蒸脸这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
这几个方法有效解除准妈妈便秘之苦十个孕妇就有九个出现便秘，其实孕妇出现便秘将会带来很大痛苦，不仅在精神上带来困扰。同时，肉体上也是很大折磨，因此对于孕妇只有改善便秘情况，才更有利身体健康。目前，改善便...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...抗病毒更有优势一些。在中成药中关于什么药治疗鼻炎最有效，主要介绍5种中成药，香菊片、穿心莲、苍耳子鼻炎胶囊、辛芳鼻炎胶囊、鼻炎灵片。鼻炎吃什么药效果
栏目:偏方秘方 作者:佚名
懒人减肥的有效方法,饮用绿茶减肥很多人都在减肥，减肥的方法有很多，重要的是找到适合自己的方式和方法哦，现在已经是夏季了，为了穿上美丽的衣服，不妨用一下小编推荐的懒人减肥法，绿茶也能减肥了，一起来看看如...
栏目:中药常识 作者:祝由师