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一些烟民因为吸烟患上了肺病，想戒烟，可又担心为时已晚。最近，美国和加拿大的科学研究为这些想戒烟的人吃了一颗定心丸。吸烟者即使患上肺病后再戒烟，也能延长寿命。研究人员及其加拿大同事在报告说，他们发现中年...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、冷敷将冰块取出装好放入冰袋或可以装冰块的容器里，在包好的冰块外包好纱布，就可以放在需要冷敷的眼睛皮肤上了，每次冷敷3次左右，每次时间大约15分钟，这样可以消除眼睛里过多的血丝。2、热敷用热水袋或是可以承...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、将黄鳝宰杀干净，切成小段，用开水焯调腥味和粘液，再过凉水，然后清洗；2、然后分别将黄芪和生姜用清水清洗干净，接着将生姜切成片状，同时将黄芪切碎块状备用；3、将淀粉倒入一个干净的碗内，用水调成糊状；4、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
德国的“午睡运动”起源于汉堡附近一个叫弗希塔的小镇，该镇鼓励政府雇员每天中午小睡20分钟。实践证明，雇员们不仅没有因此减少工作量，效率还大为提高。如今，午睡风已经刮到德国各行各业，并成为政府推行的一项法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。手指梳头一分钟每天早晚用梳子顺着经络方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一般按揉膻中穴、天突穴、肺俞穴等，有一定的止咳作用。1、膻中穴：该穴位处于任脉之上，位于双乳之间，在正中线，轻轻按揉2~3分钟，可起到一定的止咳作用，还能缓解心慌、气喘等症状。2、天突穴：天突穴位于胸锁乳突...
栏目:中医健康 作者:祝由师
灵芝怎么吃灵芝是大家熟悉的一种食物，很多人都对灵芝比较喜爱，灵芝是滋补功效很强的一种中药材，很多人都会服用灵芝来帮滋补，但是虽然灵芝很不错，也需要掌握合理的灵芝吃法才行，那么具体灵芝怎么吃比较好，下面...
栏目:中药常识 作者:祝由师
燕窝图片燕窝作为一种价值很高的营养品，很多人喜欢用来美容养颜。其实燕窝除了美容养颜，对于抗衰老、抗疲劳等也具有积极作用。燕窝是什么雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝就是燕窝，主要分布在...
栏目:中药常识 作者:祝由师
阿胶是什么在讲究养生和美容的这个时代，但还有少数的男男女女由于工作忙碌，家庭务事多等种种原因，对于阿胶的了解还是很模糊。但为时不晚，下面让我们来深入地了解，到底阿胶是什么。阿胶是如何制成的？阿胶是马科...
栏目:中药常识 作者:祝由师
绿茶什么时候喝绿茶在中国博大精，是中国最主要的茶类之一。绿茶从采摘到制作成产品都是非常严谨的，经常喝绿茶可以起到防癌、抗癌、延缓衰老、利尿、消食、消炎杀菌、提醒醒脑的功效，绿茶除了这些功效之外，还能够...
栏目:中药常识 作者:祝由师