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睡眠不足容易让老年男性更快的加速变老。睡少了就像欠了债，你得付出代价，欠小债(少于l0小时)容易还账，但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男性睾酮水平下降，更易衰老。...
栏目:男性 作者:小爱
...是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤：皮肤白里透
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、易腹泻经期拉肚子其实就是气血不足，因为经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，容易腹泻。2、长痘痘痘痘是身体有毒素的一种表现形式，长痘是表示身体的某个脏器...
栏目:中医健康 作者:中医世家
睡眠不足症候群(Insufficient sleep syndrome)睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造成...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...证治就成为当今中医默认的一块禁区。阳有余便是火，阴不足生内热，此等火热证若用性温之黄芪则犯了“以热益热”之戒。对此，清代医药学家刘若金明确划定了黄芪“不治阳有余而阴不足之病
栏目:健康生活 作者:金樱子
...阳虚→阴盛→寒凝→肿瘤。具体来说，就是人体长期阳气不足，导致机体处于于阴阳失衡、气血不和、脏腑失调的状态。同时，阳气不足就会卫气不固，
栏目:健康生活 作者:白敛
...不出来，可能是肾阴虚，也可能不是。肾阴虚也称为肾水不足，肾水具有滋养、濡润机体各大脏腑、器官、组织的作用，如果肾水不足，便会使其失去滋养，产生一系列病症，例如因为男性同房过于频繁，耗精伤阴，导致肾阴虚...
栏目:健康综合 作者:大道家园
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...陈代谢速度快，会大量消耗体内能量，往往出现大脑供血不足而导致犯困。夏季总是犯困，有可能是阴虚体质的一种表现，该如何调理呢。阴虚体质有哪些表现？1、肌肤干燥和身体消瘦阴虚顾名思义是阴液不足，因为缺少
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好食材。因为肝气疏泄旺盛容易损伤脾脏，导致肝中藏血不足，阴血不足就不能给身体提供营养，就会导致人体虚弱。所以说，女人补脾也是滋阴的方法之一。具体的做法是：准备好100G已经削皮了菠萝
栏目:健康生活 作者:祝由网