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...效，尤其适用于咳嗽气喘、消化不良者。栗子粥，能增进食欲、补肾、强壮筋骨，非常适合老年人。松子的营养价值：松子中的不饱和脂肪酸和钙、铁、磷等矿物质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...而怠惰。若想恢复耐力，大蒜是必不可少的。大蒜可刺激食欲，并强身健体。大蒜可帮助蛋白质消化、吸收，有提高免疫力，使体力上升，以及改善冷症和美容等多种效果。其诸多效用的来源成分是“大蒜素”，但不切是产
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...的消化液分泌减少。和其他季节相比，夏季人们容易出现食欲下降。所以，许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”，例如凉菜、黄瓜、冰激凌、冰镇汽水、啤酒等。夏
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...的一个显著特点是，气温升高，天气炎热，这个时候人们食欲下降，所以饮食需要以清淡、易消化、富含维生素为主，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。那么，盛夏有哪些当季水果呢？...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...零食还是陈皮本身，很多人吃陈皮的时候也是因为没什么食欲。陈皮是一种中药，很多中药方剂里面也都有用到。那么，陈皮都有哪些功效和作用呢？吃陈皮会不会上火呢？1、吃多易上火很多人都知道陈
栏目:健康生活 作者:佚名
...甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。气虚体质的人尽量不常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。而且久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差。久坐容易伤害心脏久坐不动会使血液循环减缓，时间久了，则会使心脏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下或睡眠中经常盗汗，甚至大汗淋漓，还出现精神萎靡、食欲不振等症状，这就属于病态了。对于这种身体虚弱引起的多汗，可适当服些中药调理。以自
栏目:健康生活 作者:佚名
食欲下降、恶心、厌油腻胆汁分泌异常会感觉乏力、不思饮食；缺乏维生素，皮肤干燥、长痘痘，浮肿等；肝血不足，眼睛会感觉干涩、模糊；肝气不舒容易生气，恼怒。便秘排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...沸水冲泡5分钟即可。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。2、大枣玫瑰茶材料：大枣、太子参、玫瑰花适量。做法：两颗小太子参加上一
栏目:健康生活 作者:健康管理师