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...宜食温热。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃
栏目:女性 作者:妙手生春
...受凉之后，很容易对这些脏器进行伤害，也会损伤人体的阳气。中医学有“形寒饮冷伤肺”的说法，说的就是这个道理。因此，人们在运动之后，须过渡到平稳状态再进行饮用冷饮
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢？下面小编为您讲解。1、作息有规律《黄帝内经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人十六步养生功法歌诀 ：初步初打坐，心要定，脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍，舌闭天池玄膺开。掐子午，杂念排，祖炁修足玄关开。下座拂面舒筋气，静久而动子时来。二步子时到，采小药，提根转轮收小药。火龙难降...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
在风水上看来，其实有的地方阴气很重，有的地方阳气很重，这些提防对于风水的影响也是各不相同的。有一些地方对风水好，有一些提防对风水不好，所以一定要注意一下。那么就让我们看看，如果阳台对着重阴地的话，对于...
栏目:风水 作者:大道家园
小孩子身体免疫力低，健康运比较差，加上阳气还不够重，容易遇到祸事或者损害健康，于是很多父母喜欢给小孩佩戴各种开光的吉祥物品，企图保佑孩子健康平安。其实在里，一些开光的东西不能随便让小孩子随便佩戴，不注...
栏目:风水 作者:大道家园
...气重。寒气也可称为阴邪，当阴邪侵入人体时可造成体内阳气
栏目:健康综合 作者:大道家园
...么时候。出生在小时候的男孩的命运如何？陈石被认为是阳气初升，万物生长，所以陈石出生的人通常
栏目:十二生肖 作者:铁半仙
...藏之势，因此冬季需要养肾护肾。如果合理养肾，有提升阳气、健骨通络、助肺防病等好处。冬天补肾的
栏目:饮食营养 作者:荆十三