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腹式呼吸躺在床上，松开腰带，放松身体，排除杂念。由鼻子慢慢吸气，同时鼓起肚皮，每口气坚持10—15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。这对调理脏腑、强身健身非常有益。仰卧脚并拢仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...失眠吗?鼻炎是会影响睡眠质量的。患上鼻炎后容易引起鼻子堵塞,导致晚上睡觉憋醒或者是发生失眠,这会严重影响正
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...筑在地面之上，气从门口进入，就好像是一个人的嘴巴和鼻子一样，是饮食呼吸之处，重要性可想而知。那么，住宅门口风水十大禁忌有哪些呢？下面我们来一起盘点一下。一、
栏目:风水 作者:大道家园
...分析几个明星的脸。--郭晶晶的面相分析：“蛤蟆嘴”、鼻子太高的郭晶晶不是一流的美女，但她看起来端庄正派，名声很好。当然，她喜欢有钱人。她的眼睛特别漂亮。最大的缺点是她的
栏目:相由心生 作者:大道家园
女人命运的深长所谓人，其实是鼻子和上唇之间的凹痕，会反映人的重要信息。一般来说，如果一个女人的人很深，也就是说，轮廓会清晰可见，就像凹陷一样。有这样面相特征的女人可以为人善良，礼貌会有很好的人缘关系。...
栏目:相由心生 作者:大道家园
...，具有保养肺气的功效。方法很简单，吸气时闭上嘴巴用鼻子尽可能的吸气，速度要慢，呼
栏目:健康生活 作者:佚名
...在面部科学中，财富的面部特征包括眼睛、眉毛、颧骨、鼻子、嘴唇、下巴等方面，让我们来看看。1.明亮的眼睛眼睛是人们面部的明显特征之一，也是容易传达信息的一部分。眼睛灵活明亮，眼睛
栏目:相由心生 作者:大道家园
...将重点介绍男性面部的财富特征，包括面部形状、眼睛、鼻子、嘴唇等特征，并分析这些特征所代表的含义。如果你想知道你自己或你周围的
栏目:相由心生 作者:大道家园
如果在怀孕晚期发现鼻子不通的话，这个时候再观察一下有没有感冒的症状，比如说流鼻涕，头痛，这样的现象如果有的话可能是感冒了。那么可以在多喝水的情况下，吃一些三九感冒灵，另外，这个时候一定要保持家里面空气...
栏目:女性 作者:佚名
...常见姿势瑜伽吸气呼气的方法1、瑜伽吸气呼气的方法用鼻子呼吸。吸气时,把新鲜空气缓慢深长的吸入肺的底部,随着吸气量的加深,感觉胸部和腹部之间的横膈膜会下降,腹内脏器官下移,小腹会像气球
栏目:运动健身 作者:生活小常识