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...鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量应该是消
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...就是胃上火，在饮食中如果我们过量的食用煎炸等有燥热效果的食物或都饮酒喜辣等都会导致我们的胃部出现上火的问题，那么，胃热的症状通常都有哪些呢？胃热的症状胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...里的7个最佳养胃时刻表，让你按“点”养胃，养出最佳效果，活得更加健康。7：00 喝杯温开水早起喝水，可以补充前一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。男人长期饮酒要
栏目:男性 作者:佚名
...。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。餐桌上4种食物堪比避孕药一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人
栏目:女性 作者:佚名
...吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的。最易被忽视4个早亡原因1、爱看电视。看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。美国内
栏目:老人 作者:健康管理师
...帮助大家科学认识这一减肥方法。1. 天天晚餐省略，瘦身效果揭秘省略晚餐确实可能暂时减轻
栏目:减肥美容 作者:佚名
...认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建
栏目:健康生活 作者:健康管理师