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怎样减肥才是最有效的呢？试试中医推拿吧。减肥成了当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、高血脂、脂肪肝等危险疾病。那么，如何减肥...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...对尼古丁依赖树立起清醒的认识，珍爱健康，远离烟草，怎样才能成功戒烟也是一直在找的戒烟方法，所以采用戒烟产品与自己的意志力相配合。使吸烟上瘾的人戒除烟瘾，实不是一件容易的事，尽管如此，世界各国仍不懈努力...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就要有孕妇的样子，吃火锅也要考虑宝宝哟！孕期吃火锅怎样才能吃得健康又尽兴呢？Part1、孕期吃火锅的正确打开方式?食材篇火锅食材的选择和搭配
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...学吃肉，吃出了肥胖甚至脂肪肝、三脂高等疾病。那么，怎样才能科学吃肉，做个健康的食肉兽呢?小编这就给你介绍：
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...避免脑梗塞出现的话，就要做好相关的预防措施。那么，怎样才能预防脑梗塞呢?1、防止太过劳累当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学
栏目:健康综合 作者:生活百事通
运动到大汗淋漓也是一种错？运动每个人都会，但是怎样的运动才能达到养生的目的？并不是每个人都会。 1.只选择一种运动 很多人喜欢只做一种运动，如跑步或者骑固定脚踏车，认为只要长期坚持就能效果明显。其实，全面...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...几乎是一日一小宴，两日一大宴，面对摆满美味的酒席，怎样才能吃得随心所欲并且对病情不会有影响呢?七天假期可以好好放松一下，怎样玩才比较健康?李医生认为肝病大多是慢性病，所以饮食疗
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，随着气温升高，更年期女性的“火气”也在不断攀升。怎样才能使更年期女性度过一个“清爽”的夏季呢？1、饮食
栏目:老人 作者:健康管理师
每天必花1分钟做3事助长寿俗话说“天增岁月人增寿”。怎样才能长寿呢?你知道长寿的方法有哪些吗?其实，不需要什么保健品，不需要金银财富，只需要每天花1分钟做着3件养生事。 1.进行自我按摩 压力会对人体内的各种...
栏目:老人 作者:健康管理师
自测出血脂异常-教你如何降血脂怎样才能降血脂呢，随着生活水平的提高，人们的饮食状况也发生了改变，高血脂已经成为一种十分常见的疾病。怎么看出血脂异常1、身体某些部位出现了黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或...
栏目:健康生活 作者:健康管理师