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...乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充沛的好状态会维持更长时间。如果你发现
栏目:上班人群 作者:祝由网
...相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。另外
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...优质的蛋白质来源，还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于维持骨骼健康以及提高免疫力。山药的热量低，纤维含量丰富，且含有多种维生素以及黏液蛋白，能健脾开胃，增强体力。紫薯富含花青素及膳食纤维，
栏目:中医健康 作者:佚名
...丰富的B族维生素、蛋白质、矿物质和抗氧化物质，对于维持人体健康有着重要作用。然而，对于孕妇来说，是否可以食用干酵母片，需要根据具体情况来判断。1.不可以吃：干酵母片中含有一定量的酵母蛋
栏目:女性 作者:吃出健康
...酮。孕酮是一种黄体酮类固醇激素，具有促进胚胎着床和维持妊娠的作用。但在用于治疗疾病时，一般
栏目:女性 作者:佚名
...们在冬季更是要做好养生保健工作，男性朋友在冬季怎么维持身体健康呢?下面我们就一起来看看冬季养生茶的知识。
栏目:男性 作者:小爱
... 鹅肝的功效和作用1、补肝明目鹅肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。2、提高免疫力鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...鸡蛋的需求，鸡蛋好吃营养丰富可以补充蛋白质和脂肪，维持生理活动，但是你知
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...底，巨蟹男和天秤女夫妻的感情好吗？有什么表现？需要维持的一对这对夫妻整体
栏目:巨蟹座 作者:佚名