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夏季最容易中暑,如何饮食才重要每当到了夏季，出现最多的情况就是中暑，这跟炎热的天气是脱不了关系的，所以到了夏季一定需要做好相关的预防工作，预防自己中暑，通过食疗来预防中暑是不错的选择，那么对于夏季防中...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...身体更加大健康。那么如何增重?下面的这些饮食搭配很重要，来看看这些小常识。例如早饭可以选择2个鸡蛋和一杯牛奶，10点
栏目:健康综合 作者:祝由网
一周的营养午餐食谱,吃午餐的重要性一、何为健康营养的午餐据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天健身运动吃五餐,,饮食的安排很重要夏天健身锻炼的饮食安排早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是...
栏目:健康生活 作者:佚名
智力完全由基因决定？NO！环境和教育也同样重要2016年08月27日讯 近来有研究表明，学习成绩、阅读能力和IQ（智商）或许都有一定的遗传基础，而这无疑就强化了一种流行性的观念，即智力和相关的认知能力或许就存在于机体...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茶农谈杀青普洱茶农谈杀青，一直是普洱茶文化中的一个重要环节。杀青是普洱茶发酵的重要环节，也是茶叶质量的重要指标之一。杀青的过程是普洱茶制作的重要环节。杀青实质上就是停止茶叶的发酵，把茶叶的水分降到5%-7%...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
阴囊是所有男性特有的生殖器官，其被用于产生精子。如同其名字一般，阴囊像是一个柔软透薄的囊袋一般，分布着许多的神经在上方。所以对外界受到的刺激也很敏感。所有的男性都要对其多加保护。日常生活中要选择通风透...
栏目:男性 作者:佚名
大家都知道的，女性到了更年期的阶段会出现很多的问题，比如说精神抑郁啊，多梦多疑啊等等的一些问题。缺钙导致的骨质疏松也是很常见的一个问题哦，那么如何补充钙质呢，其实有很多的食物都可以起到很好的效果哦，下...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
随着我们的生活质量越来越好了，柠檬这种水果也越来越进入人们视线，我们在生活中经常把柠檬片泡在水里喝柠檬水，感觉心里美滋滋的，许多人都喜欢柠檬，味道特别的好，当然也有一部分人不喜欢柠檬的了，那么，大家知...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
减肥，是很多爱美的女性和注重身材保持的男性永远的话题。减肥的方法和种类有很多。节食、减肥药、针灸、运动等等。但是，最健康有效的减肥方法，一定是运动。可你知道吗?就算是最健康有效的减肥方法——运动，也存...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走