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...暑难当，人们会倍感烦躁，这种情况可以通过一些食物来进行改善是非常好的选择，接下来小编将推荐其中能够抵抗酷暑的食物，希望通过本文的讲解，能够给各位在夏季饮食方面提供一些有效的参考。1、冰西瓜不少的朋友喜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练
栏目:运动健身 作者:佚名
...处有一块突起的肌肉，这部位的肌肉是可以很好的向外侧进行凹凸，我们身体非常重要的一个穴位，我们经常的按摩是可以很好的缓解一些身体问题，对于经络是有很好的疏通作用，今天小编就是为大家介
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...个穴位不是都能够了解的，但是有些重要的穴位建议大家进行一些了解，比如阳白穴这个头部的穴位，对于我们人体健康就是非常重要的，下面我们来看看阳白穴的位置
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...女性朋友更加不能忍受了，所以说我们必须想办法及时的进行解决。很多人说洋甘菊可以有效解决血红丝的问题，下面我们就一起来看
栏目:健康综合 作者:终南道医
...多用沐浴露和香皂，有的人认为沐浴露好，洗后能很好的进行护肤。也有的人认为用香皂比较好，能很好的去除身体的污垢。那么使用哪种洗澡比较好呢?跟着本文一起来看看。沐浴露和香皂的区别1、沐浴露：沐浴露是专门用来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的运动都能有良好的养生效果，现在很多人由于养生工作进行的不正确达不到养生的效果，甚至还会出现很多的身体疾病，所以今天小编就为您总结了一我们生活中常见的运动养生的误区，希望您有则改之无则加勉，及时纠正自...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...方法土茯苓是中药材的一种，同时我们还可以用土茯苓来进行烹饪，可以让食物烹饪的美味可口，同时还能让食物更好的烹饪出养生的效果，所以大家在平时烹饪的时候还是可以用到土茯苓，但是我们吃土茯苓也要注意搭配用法...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的效果却是不甚了解。往往只能听一些卖药的人的介绍来进行选择，这也就使得很多人，在购买中药的时候容易上当受骗。那么今天就让我们一
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...以说大家对生地黄就不应该错过，那么具体生地黄要如何进行服用，这是不少人的疑问，下面就让我们一起看看生地黄的吃法。生地龙骨冬瓜汤我们服用生地黄
栏目:健康综合 作者:终南道医