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我们很多人就是很羡慕那些在冬季嘴唇也是光滑湿润有光泽的人群，因这类人的嘴唇在冬季经常会发生干裂、起皮、流血的状况，不仅影响我们吃饭、喝水，正常的生活，还会影响我们的形象，让我们很是烦恼。下面就一起来看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
老年人冬季长跑应注意什么季长跑是老年人喜爱的健身项目之一。由于冬季运动的气候环境不同于其他季节，人的生理机能和心理状况也随之有所变化，因此，老年人进行体育锻炼不但要讲究方式方法，还须在衣食住行等生活方...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...条，或给自己的私家车买上一瓶防冻液。然而，当问及在冬季需要给自己的皮肤做些什么服务时，大多数人仍很茫然。皮肤专家告诫说，在冬季，人们需要采取积极的措施保护自
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季加强防治雷诺氏症雷诺氏症又称肢端动脉痉挛症，是北方地区冬季的多发病、常见病。数在寒冷的环境下，会出现手足发凉、肢体冰冷，继而苍白、紫绀，最后发红充血以至水肿、疼痛等症状。雷诺氏症实际可雷诺氏现象和...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季润女人养生必吃食品许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是进补的最佳时期，而要是不及时了解寒冬进补讲究，想要保持健康身体也会优点困难。我们就来看看冬季进补攻略有哪些?选择好进补食物才可以保持健康，也可以让你的体质变得更好。攻略一，多吃主食，羊肉温补效果...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老人冬季保健的三个要点1、加强锻炼，增强体质中医素有食补不如气补之说。冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。气补或动一动就是运动。冬季昼短夜长，阳光微弱，应多在室外锻炼，以补阳光照射不足。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...作为一种好的生活习惯去坚持，这样才能更加健康长寿。冬季气候寒冷，户外晨练要多加注意。冬季晨练有什么好处呢？冬练三九，
栏目:运动健身 作者:佚名
冬季护心五个改变寒冷的冬天，对全身器官都是一次严峻的考验，尤其对于护心，要做到五方面改变。运动，太阳出来再说持之以恒的运动可以改善心脏功能，因为天冷而久卧不动，不是好的生活方式。但心脏不好的人，冬季最...
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬季要吃哪些蔬菜水果,推荐吃这些润燥现在我们已经到了冬季，在这时候比较寒冷干燥，所以人体在这时候也容易出现很多的不适情况，在这时候我们就要注意方法润燥才行，这样对我们健康也有好处，那么具体我们在冬季的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园