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...法1、在日常活动方面，产后妈妈们最好不要保持同一个姿势，因为久站或者是久坐都会形成水肿。平时休息的时候，不妨抬高腿部，并在下面垫一个枕头或者是小凳子，这样可以有利于缓解水肿。2、饮食调理，这一点是非常重...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、打呼噜的解决方法1、姿势不对，起来重睡仰卧睡觉易打呼噜，人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，如果双手伸过头则全身肌肉会更加紧张，得不到很好的休息;同时仰睡时，舌根容易压住咽部引起打呼噜，口...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能暖胃寒、固肾阳…...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...说，胎儿拱来拱去的感觉就像是他在子宫内翻身或者调整姿势。有时候，这可能是胎儿在告诉妈妈：“我空间不够了，需要调整一下。
栏目:女性 作者:佚名
...戏，让宝宝自己寻找瓶嘴，主动含入。2、尝试更换喂奶姿势，增加宝宝喝奶的新鲜感，建议妈妈抱着宝宝，让宝
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...方法1、利用外在压力减轻水肿。久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着穿、躺着脱”，这样做可以避免...
栏目:健康生活 作者:中医世家
腰背痛绝大部分都与姿势不良有关，但要找出问题根源加以纠正，是耗时又考经验的事情。西班牙和意大利三间生物工程研究机构，合作开发快速腰背痛探测腰带，有助找出痛症根源。据报道，这条名为lumbia的快速腰背痛探测腰...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”， 而腰部又是健康的敏感区，活动过量或抬重物时容易损伤软组织，造成闪腰的事情也是频频发生。 我就遇到过这事。有一回与朋友老王一起坐火车...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...极”的概念太极拳的预备式是极其自然地正面垂手站定的姿势。它的基本做法是：两脚平行分开，两足距离与肩宽相等，两肩及双臂松弛下垂，手掌轻轻翘起，掌心向下，手指自然分开前伸并略微弯曲，掌指形状犹如贴在一个大...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...经历那就是发生测漏，然后弄脏内裤和床单，女性睡觉的姿势不对或者是喜欢翻身是会发生这样的事情的，睡姿也是会影响我们的睡眠，那么女性月经期间什么睡姿比较好呢。1、俯卧。俯卧的确可减轻腹部有充足
栏目:健康综合 作者:祝由网