大道家园传统文化

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2751. 办公室压力大导致伤身又伤心 [4%]

无症状猝死 恋上“高压族” 现代社会竞争激烈,工作压力大,白领由于高压工作而猝死的新闻常见于报端。压力已日益成为高血压和心血管疾病形成的一个重要致病因素。 “我们近年来收到的很多病人都与工作压力大、情绪...

栏目:上班人群 作者:佚名

2752. 上班族保养肌肤的日常秘籍 [4%]

...学生刚毕业的季节了,是那些重点大学的大学生一旦进入工作岗位过后,基本上都是面对电脑做一些研发或设计类的工作。虽然说一般室内的工作条件比较好,但是长期的遭到电脑的辐射会对我们的肌肤造成很多的损伤。那么上...

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事

2753. ​"白骨精"8大对策逃离亚健康 [4%]

1.大脑问题:虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得...

栏目:中医健康 作者:中医世家

2754. ​“白骨精”8大对策逃离亚健康 [4%]

1.大脑问题:虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得...

栏目:中医健康 作者:中医世家

2755. 想彻底戒烟的9个必须了解的窍门 [4%]

消除紧张情绪。拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。戒烟后体重往往会明显增加。此时要多喝水,使胃里不空着。明确目标改变工作环境及与吸烟...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2756. 与粉尘接触密切的人群的饮食宜忌 [4%]

建筑工作者、煤矿工作者等都必须处在粉尘环境中进行工作,粉尘环境中存在大量有害物质,这些物质一旦在体内大量沉积,会对人体造成无法估量的危害。长期与粉尘接触的人,既要釆取防范措施,又要通过饮食加以调理,使...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2757. 女人的生理期保健,,,常见保健方法有哪些 [4%]

...特殊的期间,这个阶段的女人一定要做好关于自己的保健工作,只有做好了自己的月经期间的保健工作,才能增强身体的抵抗能力,那么,女人在生理期如何保健呢?通过下面的介绍我们来了解一下。1、劳逸结合:女性在月经期...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

2758. 荐!白领下班后放松身心的10方法 [4%]

周而复始的工作,再有耐心的人也会有烦躁的一天。劳累的工作,让很多人几乎一天都不愿意说话,甚至是晚上下班都不愿意和同寝室的人沟通,这样的生活状态是不利于身心健康的。那么,白领下班后如何放松?下面小编就来...

栏目:上班人群 作者:健康管理师

2759. 如何锻炼可以预防久坐的危害 [4%]

现在的人们因为工作的需要都会经常坐着办公,甚至每天对着电脑不停的工作好几个小时,女人长期的久坐维护是很大的,只有想办法锻炼一下才能够预防久坐带来的危害,大家都知道久坐会让一个人腰椎间盘突出,如何锻炼才...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2760. 炎热的夏天应该如何才不被晒黑 [4%]

...紫外线也变得非常强,对于那些爱美的女性早就做好武装工作,夏天女性不好好做防晒工作就非常容易出现晒伤,但部分女性也会发现自己如何防暑,涂非常多的防晒霜也不产生非常好的效果。其实,女性平时除了做好防晒工作...

栏目:夏季养生 作者:四季调养