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无症状猝死 恋上“高压族” 现代社会竞争激烈，工作压力大，白领由于高压工作而猝死的新闻常见于报端。压力已日益成为高血压和心血管疾病形成的一个重要致病因素。 “我们近年来收到的很多病人都与工作压力大、情绪...
栏目:上班人群 作者:佚名
...学生刚毕业的季节了，是那些重点大学的大学生一旦进入工作岗位过后，基本上都是面对电脑做一些研发或设计类的工作。虽然说一般室内的工作条件比较好，但是长期的遭到电脑的辐射会对我们的肌肤造成很多的损伤。那么上...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
1.大脑问题：虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.大脑问题：虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得...
栏目:中医健康 作者:中医世家
消除紧张情绪。拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。戒烟后体重往往会明显增加。此时要多喝水，使胃里不空着。明确目标改变工作环境及与吸烟...
栏目:健康综合 作者:祝由网
建筑工作者、煤矿工作者等都必须处在粉尘环境中进行工作，粉尘环境中存在大量有害物质，这些物质一旦在体内大量沉积，会对人体造成无法估量的危害。长期与粉尘接触的人，既要釆取防范措施，又要通过饮食加以调理，使...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...特殊的期间，这个阶段的女人一定要做好关于自己的保健工作，只有做好了自己的月经期间的保健工作，才能增强身体的抵抗能力，那么，女人在生理期如何保健呢?通过下面的介绍我们来了解一下。1、劳逸结合：女性在月经期...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
周而复始的工作，再有耐心的人也会有烦躁的一天。劳累的工作，让很多人几乎一天都不愿意说话，甚至是晚上下班都不愿意和同寝室的人沟通，这样的生活状态是不利于身心健康的。那么，白领下班后如何放松？下面小编就来...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
现在的人们因为工作的需要都会经常坐着办公，甚至每天对着电脑不停的工作好几个小时，女人长期的久坐维护是很大的，只有想办法锻炼一下才能够预防久坐带来的危害，大家都知道久坐会让一个人腰椎间盘突出，如何锻炼才...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...紫外线也变得非常强，对于那些爱美的女性早就做好武装工作，夏天女性不好好做防晒工作就非常容易出现晒伤，但部分女性也会发现自己如何防暑，涂非常多的防晒霜也不产生非常好的效果。其实，女性平时除了做好防晒工作...
栏目:夏季养生 作者:四季调养