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山药营养价值高山药大家都吃过，它可不是红薯，很多地区把它们混淆了，叫法名字都一样，其实它们却是不同的两种食物哦，山药的样子一点都不好看，但是营养却是很丰富的哦，不仅含有丰富的维生素和矿物质还可有很多的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
香菇的营养价值香菇的热量说到香菇应该没有人会不知道，因为香菇经常会出现在我们的菜肴中，用香菇做成的菜肴很多，非常受欢迎，虽然有不少人喜欢吃香菇，但对香菇的热量却一无所知，下面就让本文来为大家展开介绍说...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桑葚的营养价值桑葚的热量在我们平时生活中有很多水果都是特别受欢迎的，尤其是桑葚这种水果的欢迎度更是非常的高，人们喜欢吃桑葚，不光是因为它的口味不错，更多的是在于它的营养价值高，那么桑葚的热量是多少呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
百合的热量百合含有丰富的营养物质，对于身体的也有很多的好处。百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素之外，还含有维生素B、维生素C、维生素B2、胡萝卜素等营养素。当然，百合除了含有维生素以及各种微量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆角的营养价值豆角的热量豆角这种蔬菜在我们生活中是特别受青睐的，豆角是属于豆类植物科的一种蔬菜，具有很高的食用价值，富含的各类营养特别多。但是有很多人虽然喜欢吃豆角，对于它的热量却不知道，下面本文将为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
泥螺的营养价值泥螺也就是田螺，很多人都很爱吃田螺。特别是田螺加上辣椒进行爆炒的时候，非常香，很多人都爱吃不仅在家里可以制作，在外面也是可以吃田螺的，非常好吃。而且它的营养价值非常高，而且功效也很有作用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
腊肠的营养价值在我们的平时生活中，有一种食材非常的受欢迎，那就是腊肠，腊肠可以做成的菜肴很多，口感相当不错，那么腊肠的营养价值都有哪些呢?很多朋友虽然喜欢吃腊肠，但对此并不了解，接下来就让本文来为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑布林的营养成分在夏末秋初的时候，会有很多新鲜的果子上市，相信很多人都有吃过葡萄李子之类的，李子有很多种类型，但是我们估计都只有一个印象，就是李子的味道很酸，其实李子里面有一种是比较受欢迎的，就是黑布...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是我们每天必吃的食物，它不仅味道鲜美，还有很丰富的营养成分。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质，蛋黄中含有对大脑发育有好处的卵磷脂，所以，吃鸡蛋对人体有很多好处。但是，鸡蛋要想吃得有营养，就需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
香菜有哪些营养功效香草是蔬菜食物中的一种，这种蔬菜的营养价值极高，深受很多人的喜爱，但是吃香菜也有许多要注意的地方，那么香菜的功效作用是什么？吃香草要注意什么禁忌？香菜的功效作用有很多，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名