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肾气充足，百病自消！1、肾亏是人体疾病的根源！肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾虚则生命力减弱，各种疾病接踵而来：肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
腰疼、腰酸、妇科病、男性病多可以在八髎处刮痧！分别在第一、二、三、四骶后孔中合称“八穴”八髎这个区域，临近胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海。在八髎区...
栏目:健康生活 作者:过山龙
在平时大家对肾虚的问题是非常烦恼的，我们在平时应该掌握方法调整好才行，否则是容易因为这样的问题影响我们健康的，大家如果可以掌握方法调整好，这样对我们肾脏健康也有好处，那么男性朋友们如何解决肾虚的情况，...
栏目:男性 作者:小爱
丝瓜大家都不陌生，一般人都可以食用的，而且在夏季购买丝瓜的话价格便宜，而且食用方法也是有很多的，适合白领的丝瓜的食谱重要在于抗衰利尿消化消肿，如何食用呢，介绍丝瓜清蒸鲈鱼的具体的做法吧。丝瓜清蒸鲈鱼丝...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
提到男性腰疼，很多人都会与肾虚相联系。从中医养生的观点来看，这是有一定道理的。中医认为，腰为肾之府，肾气不足，腰椎就缺乏能量支撑，容易弯曲变形，周围的肌肉也会受到影响，引起腰部病变，产生酸胀或者疼痛。...
栏目:男性 作者:小爱
失眠是指睡眠的障碍，表现为入睡困难、睡后易醒和晨醒过早，常伴有睡眠不深与多梦，甚至通宵不寐。产生失眠的原因有哪些？中医认为，失眠时由于思虑困倦，内伤心脾；或阴虚火旺，心肾不交；或肝阳上亢；或心胆气虚；...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
五味子泡酒喝可以补肾益气安神补血不知道大家对于五味子了解吗，其实五味子是一种中药材，它是可以治疗疾病的，而且也有保健养生的作用，一般用五味子泡酒喝的比较多，一起来看看它的泡酒的配方和相关的小常识。西洋...
栏目:中药常识 作者:祝由师
1、四神煲豆腐锅原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
二仙炖羊肉原料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法：将羊肉洗净切块放入沙锅中，加适量清水，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中，武火煮沸后改用文火，炖至羊肉烂熟入佐料...
栏目:饮食营养 作者:祝由网