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...于普及、易学易练，适合各年龄段的人。最重要的是不受天气因素的影响，可用于经常性锻炼。室内健身可以提高心肺功能，锻炼上、下肢肌肉力量，增强全身耐
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的，如果能够在每年的7月份到8月份也是比较好的时间，天气也刚刚由冷转温。第2年的4、5月份，正好错过了酷暑寒冬。女性最佳的受孕年龄在25周岁左右。一、怀孕的最初症
栏目:女性 作者:祝由网
...--清暑止渴木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，长夏天气湿热的时候食用，既可防暑降温，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...补肾防病？得肾病的原因有哪些？ 外在环境：不注重天气的变化，长期
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
清肺润肺吃什么？近段时间发现很多地区出现了雾霭天气，空气中存在着很多对人体健康有害的分子，那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌，下面小编就为大家详细介绍下。 吸入性肺炎在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在是冬春交替、乍暖还寒的早春，天气尚凉，人体生理机能一会儿是冬季收缩型，一会又要转变为春季亢进型，需反复变化调整。饮食上关于春天的调理方法也流传许多，中医上一般称之为“吃春”。那么，春季应该怎么吃呢...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...美方式，那么究竟该如何美白呢？特别是在这个温度极高天气炎热的夏天，一不小心就会被晒黑，究竟如何有效美白？今天我们就一起来看看具体的方法吧。1、米酒苹果涂脸准备米酒和苹果，把苹果去皮和米酒搭配一起浸泡几...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季天气变化大，人体的免疫力会随着季节的变化而降低。所以，夏季是人体罹患各种疾病的高发期，一方面影响人们的身体健康，一方面影响人们的生活质量。所以，疾病预防工作至关重要。夏季吃饭之前不能喝水？因为在吃...
栏目:夏季养生 作者:佚名
秋分已过，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退。气候逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此，为适应秋季气候变化特点，防病...
栏目:老人 作者:佚名
天气寒冷，在家里能够洗一个热乎乎的热水澡是最舒服的事情了。但是你知道吗？洗澡也要讲究方法，洗对了养生，洗不对却会让你生病。下面我们一起来看一看吧。冬天洗澡的误区误区1：浴室门窗紧闭洗澡的时候如果门窗不...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师