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一、忌无病乱补：如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二、忌虚实不分：保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码用膳对象应分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒...
栏目:秋季养生 作者:佚名
有些人认为，盗汗是体虚的表现，只要多吃一些"补"的东西就可以了。盗汗的背后有时可能伴发某些疾病，如不及时检查明确病因，就会延误治疗。甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出现心慌症状，首先要考虑的是冠心病、心肌病、心律失常等心脏疾患。心脏本身承担着泵血的功能，如果原本心脏功能就较差，再碰上剧烈运动、情绪激动、精神紧张、过度饮食、酗酒、抽烟以及身体疲劳等情况，必然会加重...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人心慌体检项目1、十二导联心电图12导联远程心电检测信息，在2～5分钟（平均3.5分钟），即可以通过手机短消息形式，传送到心电远程监护分析中心的心电图专业医师。经过分析，提出心电图分析报告，再通过短消息形式，...
栏目:健康生活 作者:佚名
有些人认为，盗汗是体虚的表现，只要多吃一些“补”的东西就可以了。盗汗的背后有时可能伴发某些疾病，如不及时检查明确病因，就会延误治疗。1、甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
高贵中药食材的禁忌：1、草：单纯当补品性价比不高近年来，虫草价格“水涨船高”。对普通市民，用虫草进补，性价比并不高。一般中等质量的虫草在60至80元/克，如偶尔进补一两次，效果也一般。虫草对补肾、补肺效果较明...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
舌苔发黄的原因比较多，可能是非疾病因素引起，也可能是湿热内蕴、积滞、阴虚火旺等病理因素导致。一、非疾病因素可能是口腔卫生较差，口腔内附着较多食物残渣，渐渐变质导致舌头发生颜色改变；也可能是食用色素较深...
栏目:中医健康 作者:佚名
喝中药排毒时，通常会出现排便增多、咳痰流涕、发热出汗等症状。1、排便增多：胃肠道是体内毒素向外排出的主要通道，喝中药排毒时，常有排便次数增多表现，部分人还可能有胃脘疼痛、大便稀溏等症状。一般无需特殊治...
栏目:中医健康 作者:佚名
手部作为人体的重要组成部分，不仅承载着日常活动的功能，还隐藏着许多穴位，这些穴位与我们的健康息息相关。通过了解手部穴位的种类、分布以及按摩方法，我们可以更好地维护身体健康，缓解一些常见的不适症状。1. 手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
湿气重指的是体内湿邪过重，身体水液代谢产生障碍，因此废物无法及时排出，患者的脸上可出现面色暗黄、皮肤粗糙、毛孔粗大、雀斑加重、皮肤油腻等症状。1、面色暗黄：由于体内的湿气较重，影响身体正常的循环系统，...
栏目:中医健康 作者:佚名