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改善健康离不开良好的饮食。吃对食物还有助于提高脑力。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近在其新书中罗列了以下有助提高脑力的17种食物。1。瘦牛排：富含矿物质铁，有助改善记忆力，提...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效与作用有哪些？大米的营养价值大米是南方人每天都离不开的主食，当然，北方主要以面食为主，也有部分人是吃大米的，大米我想大家应该都知道，但是并不是所有人都知道大米的神奇之处，虽然大米没有什么特殊的味道，...
栏目:健康生活 作者:佚名
燕麦粥的做法,推荐好吃健康的食谱我们的健康离不开食物，食物可以补充营养物质，可以促进代谢，而且也能让身体更加的强壮。燕麦片是一种粗纤维素的食物，很多人都喜欢吃，是早餐的必备食材。燕麦片和什么食物一起吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...之一，它不仅可以做粥，还可以煮饭，做各种的美食都离不开米的存在。米的种类有很多的，不知道大家是否听过葛仙米呢，其实它不是米，是一种藻类的植物，可以食用的，天然绿色食品;来看看它的介绍吧。葛仙米俗称天仙...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
人体的健康和饮食是分不开的，我们可以从食物中获取丰富的营养，同时食物可以有调理体质的作用，比如说对于气血不足的人群来说应该吃一些补气血的食物比较好，什么食物具有滋阴除痹的作用呢，下面的这些中药材就是不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...瓷不是一个东西到底哪种好呢,“陶瓷”是我们生活中离不开的材质，茶具中更是少不了陶瓷这一种类。大多数人都没有想过，我们习以为常所说的“陶瓷”，竟是包括了陶器和瓷器两种东西。今天就来给大家讲讲陶器和瓷器的...
栏目:茶器 作者:品茶
...，经络上有冲任，生理上以血为用，经、孕、产、乳均离不开血。叶天士《临证指南医案》：“女子以肝为先天。”《理瀹骈文》：“肝为血海，藏血故也。”《妇人大全良方》：“妇人以血为用，惟气顺则血和。”肝主疏泄，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，就是“进退伸缩往来一气之理”。所有的练习内容都离不开这句话，这个道理。也就是说，我们是在练习这个道理。简单地讲，进退指的是步法，伸缩指的是身法，往来指的是手法，所有上中下
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...情愉悦而且也会影响健康的东西，但是我们的健康也是离不开食物的，不仅会让你睡不着觉，而且还可以让你兴奋，为什么那么多人失眠呢，和平时的饮食有关系，下面的这些食物在睡前就不要在吃了。1、冰淇淋。冰淇淋含有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？肾气虚，肾病来肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退...
栏目:健康生活 作者:过山龙