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...不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺
栏目:茶常识 作者:品茶
...，消除口臭。3, 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。4, 饮酒前喝茶，预防宿醉。5, 消除疲劳，促进新陈代谢。6, 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
栏目:茶常识 作者:品茶
...临床中，我也研究了许多药茶，调理小毛病有意想不到的效果。姜茶治痢疾腹泻 拉肚子是常见的疾病，出现痢疾腹泻，不妨试试姜茶来治疗。生姜茶：生姜、茶叶各等分。沸水冲泡代茶频饮。具有
栏目:茶常识 作者:茶百科
...够帮助身体排出毒素，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。另外，黑茶还有一些特殊的功效，比如降血脂、降血压、降血糖等，所以，如果你想减肥，不妨喝一些黑茶。但是，喝茶也有一
栏目:茶常识 作者:品茶
...排出，从而减少毒素在体内的滞留时间，达到排毒养颜的效果。所以女人平
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，茶水水洗脸的时候，最好用温水，这样才能起到更好的效果。那么，茶水洗脸有哪些好处呢？接下来就让我们一
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...这种物质可以帮助我们分解体内的脂肪，从而达到减肥的效果。不过需要注意的是，如果是肠胃胃虚弱或者是消化不良的人，最好不要喝绿茶，否则会加重病情。另外，绿茶还有一个特点，那就是不能空腹喝，因
栏目:茶常识 作者:品茶
...黑茶也是有讲究的，一般情况下，早上起来空腹喝黑茶，效果最好。因为黑茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质可以帮助身体补充营养，提高免疫力。同时，黑茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，效果更佳。 2、菊花茶加蜂蜜可以清热、明目、解毒、润燥，经常喝能够清热降火，疏肝明目。 3、蜂蜜的营养价值比白糖还高。它的主要成分是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
在我们健身前都会做拉伸运动来提升增肌效果。如果你打算在暑假去健身房执行一些减肥计划，一定要了解拉伸运动的相关事宜。那么拉伸运动要注意什么呢？1、拉伸强度不宜过大很多人认为既然是要锻炼，那么强度就要放到...
栏目:运动健身 作者:祝由网